中华黄庭禅学会2015.10.01电子报

一、主题文章:有“礼"走遍天下

来自礼仪之邦的他,远赴伊朗出差。在适应异域礼仪文化的过程中,有怎样的心性收获?礼的精髓,是否四海共通?

二、问答集锦:自我感觉良好如何进步?

自我感觉良好,一点点浅见便四处高谈阔论,陷于其中,好比在烂泥里原地打转,无法有丝毫的进步。如何才能跳脱出来?智者的忠告,帮助我们迈开成长的第一步。

三、小树苗志工:最亮的星

孩子,当你能看到自己身上有星光璀璨,也能看到别人身上的光芒。即使有一天,命运无可抵抗,无边的黑暗袭来,那你也能发现,自己就是照亮夜空最亮的星。

 

有“礼"走遍天下

作者:王铁

在伊朗出差,收到书院的通知,从第一个着陆功课重新开始,当下从礼貌开始补起。原来也看过礼貌功课的视频,也在日常生活中把礼貌实习起来,以为自己做得可以了,真正钻木取火去练习,才发现练和不练完全两样。

开始练习后,柔软、恭敬的心渐渐出来,才感叹伊朗人民的礼做得远比我们好,才开始抱着欣赏、祝福的心去学习和回他们的礼。伊朗人见面不管是普通工友、平级同事还是上级,都必然问好;高层进会议室时,大家必然起立,而高层人员也会点头,逐一与大家握手……而没有练习时,我虽然每天也跟着行他们的礼,但内心是有些不耐烦和不屑的。踏实去练习,才发现自己拿了讲师教的后半截就开始跑了,只去注重形式,而忘了礼的根本是要养我们的恭敬心的。而且,我也注意到,伊朗人打招呼时,是手捂在胸膛正中,颔首说“你好”。看来,完全雷同,但绝非巧合,人类的情感中心,都在胸膛正中央啊。

伊朗人98%都信伊斯兰教,而且伊朗是伊斯兰教义奉行得最严格的国家之一。严格禁绝酒精类饮料;女士都包头,不允许穿暴露的衣服;机场安检等公共场合都男女分途……虽然外界在抨击伊朗这样没有人权,内部人民也有一些思潮涌动,觉得被限制得太严。但我看到的是这个没有酒吧、没有夜生活、男女接触少的世界里的人民,比我见过任何一个其他国家的人民都干净、淳朴。这些让现代人难以理解的礼,削减了人民的欲望,让他们能更好地养生。

切实去练习礼貌,也让自己深层的习性浮现出来。原来自己觉得自己不错是因为没有踏实练习,浅尝辄止。开始练习第一天,发现自己远远地走在领导的前面。突然想起“疾行先长者谓之不悌”,忙停下来等。这时脑袋里还响起:“每次到门口我都是让长者先进的嘛,这应该可以了嘛”。检视自己的气血,明明一个我慢在上面,忙放松关节,按步骤练习成人成己。

谈判中,领导委婉地给我指出,有些话应该让他来先说。我当下一大惊,原来以为自己早已练得很好,不抢话头了呢。当下开始注意,才发现自己这样的时候还有不少呢,得意忘形起来,被骄傲、轻浮的气血控制,急于要表达我才是项目的主谈……于是特别注意,礼貌,是应该让长者、尊位的人先。每一个骄傲、轻浮气血来袭的当下,就练习、练习、再练习。

这次在伊朗的工作经历,也让我验证了讲师说的“心跟气是相关的”。由于时差和工作人员安排的原因,我每天工作到一两点,早上5点半起床还要和公司联系和确认,每天不一定能打坐、站桩,白天又是整天的谈判……这样的情况下,没几天,气开始变得很馁,然后实相不容易观到了,练习开始不情愿了,练习的成功率也低了,也不想打坐站桩了。回家以后,我知道必须给自己一个新起点,拖着很不情愿的心,出去跑了6公里,然后再打坐、站桩,把气养起来,让自己重新开始。

感恩讲师,把这些道理都讲清楚了,列出了我们做得来的步骤。我只差去做了,加油~

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自我感觉良好如何进步?

张庆祥讲师

学生问:

学习中我感觉最困难的是,我常常自我感觉良好,但却没改掉这种愚蠢,怎么办呢?

张讲师答:

苏格拉底曾有一句话:“我们唯一知道的事,就是我们什么都不知道!”呵呵,仔细想想,能够讲这个话的人真是够聪明的了!现在的人常常把生活弄得一团糟,工作、交友、家庭无处不充满着智慧所解决不了的困难,身上的脾气毛病改了一辈子,非但没变少,反而变更多,却又要摆出一副什么都懂、什么都搞得定的样子,好像唯有这样才是极为光彩的事,而承认自己很多事都没懂透是极为羞耻的事一般!而与之相对应真正有涵养、有见识的贤圣们,却常常诚实地承认自己所知非常有限,却因此得到更多的好处,这种对比真是很发人省思。

真的,自我感觉良好,一点点肤浅的见识就要四处去高谈阔论,这是大多数的人都有的毛病。这不会让一个人有所进步,也无法让一个人更快乐,更不会让你更有自信,它只会让你在烂泥里原地打转而已!

真的!你懂得真的很少!而且懂得很肤浅!想想宇宙有多大?而你懂宇宙知识的几成?我想即使是一流的科学家也不得不承认,自己懂的真的很少!何况是我们呢!轻松下来吧,不必表现得什么都比别人懂,也不必四处去辩论来证明自己什么都对,那除了使你倍感压力外,一点好处都没有!

反其道而行,先试着承认自己笨吧。自古越高明的人越谦虚,就像那稻穗,越饱满头越低。从今天起,当你感觉到高傲心又从胸中窜起的时候,就先把肩膀放松,看着胸中蠢蠢欲动的能量自由流动,然后谦卑地承认自己所知有限,请人不吝指教吧!这不仅不会让你感到自卑,反而是诚实自信的表现,这番话唯有真实去试过的人才能体会!

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最亮的星

作者:林宛蓉

过去二十一年来,我一直只把自己当做一名受教育者。第一次参加小树苗,我就有幸成为一名见习小队辅。

在此之前,我一直以为志工无非就是打打杂,哪里需要去哪里。事实上,志工所做的大多也都是琐碎的事,即随时补位。然而,于黄庭禅的志工而言,补位原来是很考究的,无论是需要“正中下怀”、“善与人同”的心态,还是运用“向内观照”的法宝。

“我们在做一件改变民族的事”,讲师说得很平静。听完这句话的当下,我心里如大坝决堤,暖流倾泻而下,满满都是感动和敬意。这四天下来,我真正体会到什么是“外在办教育,内在养正气”。所谓:上所施下所效,跟着身边诸多优秀的志工老师,我也开始学会发现无时无刻不在的教育契机,学会及时补位。后来我发现,这一切考究之处,确实不在于知识水平和反应能力,在于态度。

第一次见到孩子们时,我好高兴。那些清澈的瞳孔和灿烂的笑脸,每每把我还原成童稚之人。他们亦看穿我完全没有老师的威严,一起傻乐,追逐游戏。就在这种非常柔软的快乐中,我一度忘了自己。直到第一天日落,孩子们上最后一节课,我坐在小队后面,困顿袭来,眼皮沉重,当课上孩子们还在不守规矩地闹腾时,我也没法再集中注意力,心生倦怠。短短二十年下来的习性足以很深很深,稍不留神就会掉入一种恍惚的状态。难怪小树苗的志工一定要求上过黄庭禅,没有觉察,如何随时自省呢?

给孩子们念完睡前故事后,小队老师开会,我重新检视和调整了自己,在与搭档们的分享中,进一步明晰如何彼此分工与配合:根据不同孩子的气的强弱,巧妙地调整沟通方式与引导。小树苗的成长营里没有“问题小孩”,只有会出各种状况的小朋友。虽然背后家庭给他们带来的潜移默化的引力无可避免,但我们志工能做的就是秉持黄庭禅的法宝的同时,建立一个最理想的大家庭,营造一种氛围,一种让他们从依赖走向独立、逐渐靠近自我管理的轨道的强大影响力。

第二天无论如何都不会累了。孩子们想象力丰富,思维跳跃,即便有习性,跟他们在一起的世界总是简单的。他们的气也清真,我再次感受到他们给我带来一股股的力量,从他们的瞳孔中散发的光束,让我喜悦,让我感觉他们单纯的快乐也是我的快乐,心里油然生出一股非常明亮的正气。大概就是赤子之心。

相比小树苗,我接受过的教育是更为严苛的。我们被提醒、被要求不断发现自己的缺陷,以追求完美,同时也发现其他人事物的不足,吝于赞美,以加诸修正。久之,一种无可奈何的厌恶心理产生了。刚上大学,我一度不喜欢照镜子,刻意远离人群,不想也不知如何面对不美好的人事,所以干脆选择冰封,以至于当有人做了某些美好的小事,也不会告诉他我的感动与赞许。直到有一天跟同学聊天,为此争执起来,于是我第一次听说了黄庭禅,等到去台湾交换时,便和她一同上了中岭山,才有了今天的机会参加小树苗。我很感恩。

我一直记得,培训时,辅导长在谈及志工时说的这句话:“当你看到了他好的言行,但你什么都不说,这等于在告诉他,你做的这件事一点都不重要。”我一下被打中,心很酸很酸,想到过去,因为选择不说,无形中就在扼杀了多少美好发生的可能;我看到那么多人经意或不经意显示出来的闪光点,却任它们埋没在我眼角的余光……我难道不是在一条不断加深自己习性的路上越走越远,还一边抱怨这条路的冷酷与无情吗?

我学着不断鼓励和赞美身边的孩子,无论大声说也好,悄悄话也好。令人讶异的是,他们也一点一点、越来越多地有了可喜的改变。小树苗的课程结束时,几个孩子过来跟我再见。还有一个不是我带的小队的孩子,因为课间玩过几次,也在喧闹的人群中找到我,给我大大的躬身礼敬,家长赶忙跟着一起鞠躬。那一瞬间,整个胸腔都是暖意,暖得让人想掉眼泪。我自觉没能为孩子们做更多,只是跟小树苗一起成长,短短两天,“恭敬、感恩、大小先后、心中有他人、改过”这五颗星已经为我们带来很多光。

我想,其实无论到哪个年纪,都可以将一个闪光点养成一个习惯。这些闪光点就是星星,我们让孩子看到自己身上有星光璀璨,也能看到别人身上的光芒。如此,即使有一天,他发现命运无可抵抗,无边的黑暗袭来,无人可渡己,那他也能发现,自己就是照亮夜空最亮的星。

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