中华黄庭禅学会2015.09.11电子报

一、主题文章:在跑步中学习放下

心渴望前进,人却被困在原地,原因何在?自己内心背负的种种,在同修的提携中,一一显露。变单纯不容易,要放下也不简单,但只要练习就会进步。

二、问答集锦:功德造业谁评判?

事本就是非难明,三世因果,由谁来评判?六道轮回,谁又是其主宰?凡走过必留下痕迹,痕迹留在了哪儿?这种种的困惑与奥秘,张讲师一一为我们揭开。

三、禅院轶事:乐在其中(下)

一悟即至佛地。也许我们悟性还未达,但跟着讲师上工,常常被一骂即观照至黄庭地。一趟行禅心源悟,胜读书万卷!

 

在跑步中学习放下

作者:李珍

当冠通大哥说“李珍有太多的放不下,要想进步就得学习放下”时,我有点愕然,甚至有点怀疑他搞错了,因为我一直自认为对什么都可以无所谓,当然也不存在什么“放不下”。于是,冠通大哥带着我做了些简单的练习,指点我看到了自己内心的闪烁不定,也似乎看到了自己背负着太多东西,舍不得放下而无法前进。于是,我再请教“如何才能真正放下”,他说:“就像一个人在山下问我要怎样爬到山上去,其实他只要有力气就能爬上去啊。要想真正放下,气养起来了自然就会放下了。”这句话正好点中了我的“穴位”——不愿吃苦(近期的养气功课是有时间就做,没时间就过了,总会给自己没好好站桩、打坐找各种理由),想走快捷方式,最后总是在原地打转。

元旦在珠海培训时,冠通大哥带着我们跑完八公里后,体内气机的充沛及畅然让我难以忘怀,之后一直没勇气再去尝试。好,那就从跑步开始突破吧。

第二天,本打算送小孩上学之后去楼下跑步,可将车子停到地下车库的那一刻,心里的言就开始不断往外冒:我要不要先把包拿上去呢?碰到熟人要说什么呢?到家跟老公说什么呢?……我被自己这么多的念头吓了一跳,冠通大哥说“要单纯地去做事”,原来只是去跑步我就在身上背负了这么多东西,哪里还有单纯可言?要想进步,哪怕前面是刀山火海也要去试试。

刚跑出我们这栋楼没几步,遇到一位爷爷带着孙女,爷爷对小女孩说:“叫阿姨早上好”,我本能地回应:“早上好!”心里的言又冒了出来:“咦,我不是在练习微笑嘛,为什么不是我主动跟他们说早上好呢?”继续往前跑,一位清洁工伯伯对着我笑:“出来跑步啊。”“嗯,跑步。”对方一句善意的问候却让我有不轻松感。快跑完一圈时,一位原认识的园丁阿姨笑嘻嘻地跟我说:“你又不胖,还跑步啊。”我尴尬地笑笑,心里不断地冒着各种言:“是噢,我以前那么胖,现在瘦了,她会不会以为我有病?”……跑着跑着,我开始有要不要少跑几圈的念头,但又不想轻易放弃,于是痛下决心,无论如何一定要跑完六圈。就这样,我把观照的功夫拿出来,放松胯关节,让气沉丹田。差不多跑完时,遇见那位园丁阿姨时,她又说了一句:“跑步很累的。”我虽然只是笑了笑,心里却在想“反正不轻松”。就这样,小区内的第一次跑步终于在不轻松的感觉中结束了,不轻松是因为心里背负太多的“放不下”,但跑完后身体的轻松与气机的畅然却让我欣喜。

从那之后,我都尽量抽时间去跑步,我意识到,原来阻碍我跑不动的不是身体,而是心里的“放不下”。经过不断的练习,现在我跑完十圈都觉得很轻松呢!

呵呵,学习放下,原来只是单纯地跑步就好。

感恩!

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功德造业谁评判?

张庆祥讲师

学生问:

各宗派都会提到,修行很重要的一部分,是要积功德来抵消业力。那么请问:一个人做一件事,是功德还是造业,是由谁来评判的呢?例如好心做坏事,或者士兵被政客利用受指挥去打仗侵略,还以为自己在维护国家利益,这样的事如何评判呢?世间的事本来是非难明,怎么可能算账算得清清楚楚呢?/p>

张讲师答:

一个人做一件事是功还是过,由谁评判呢?由你自己来评判!你自己怎样评判呢?不是你的脑袋来评判,而是由你的本性来评判。你的本性如何评判呢?好比你天天都在吃很多东西,这些东西的好坏,都将直接影响你身心的健康。或是你每天都存在着愤怒、紧张的心情,几年下来这些心情也势必影响着你的健康。而这最后所导致的结果,究竟是由谁来评判的呢?我吃了什么东西,累积多少心情,又是谁来记录的呢?它不由谁来评判,也不由谁来记录,而是由你身中早己具足的本性来决定的!

老天造了世上的万物,并且让每个万物身中都有一个自己的本性,这本性,物之所以有不同,正是因为其性有所不同所致。物之所以走向渐好还是渐坏,也是因为能否能顺其本性所致。

也就是说,这个物物各具的“本性”,决定着万物未来的结果,好像是它在记录着、评判着一切。正如你的本性,它会因你所吃的、所喝的、所做的、所想的、所累积的一切一切…而在适当的时机,反应出该有的结果来。这正如古人所说:“种什么因,结什么果!”这句话说明了,有一个不可知的力量,正在因着你的作为,并且计算出你该得到什么结果,而那力量正存在你的本性之中。

我们并不知道自己的本性到底有多么精密,也不知道它到底记录了什么?但是凡走过必留下痕迹,你的心念一有好恶,必然引动着气血的变化,气血一变化,周身造化必然留下不同的结晶。

这就像在南极的科学家,他们想要知道两千年前的气候曾经如何的变化,他们就在冰层上打洞,把最深的冰柱抽出来检验,便能知道这块地方在两三千年前的气候所产生的不同结晶了。可见得这世界真是凡走过必留下痕迹,无可遁逃的!

那么一个人这辈子存过什么心、做过什么事,必在你的本性里面留下完整的记录,并且使你身中的气禀产生了相应的变化,而这气的阴阳变化,也正决定着你百年之后,究竟是仙是鬼的不同道路了。

至于你所说“好心却做了坏事”究竟会如何?好心的人胸中那股气必然开阔,本性会让你的身中累积起更多的正气。但你这一片好心结果却做了损伤害人的事,使人对你有了难以释怀的冤结,那么你此生必然造了未了的业债。这样的人来世必是个豁达智慧之人,但常有债主来索债。

或是一个士兵必然要效忠国家,听从国家的指挥,结果那些政客却编了一个很好的理由,煽动你们忠心耿耿的热血,骗着你们去侵略别人的国家,这功过究竟是如何记录,而业债要如何来清算呢?

政客的野心所造的过,虽然这政客来世要负不轻的责任,但更多数是属于该国民族的共业,因为若没有一群臭味相投者的扶持,一个人是造不了那么大业债的。

至于尽忠护主的士兵,他们各护其主在沙场上杀敌,胸中必有一股为国为民牺牲的气慨,正气直冲云霄。这样正气凛然的人,未来成为天神地祇,受人景仰,气数尽时再投胎为正义之人,但必投生在共业应报的时代。

共业或将由整个地方来承受,或将由整个国家来承受,甚至将由整个世界来承受。如果我们把整个地球想象成一个人,那么他也有他的本性在决定着一切。这整个地球的气是如何变化着,也有一个非常巧妙的本性正在记载着,当地球的阳气壮盛到一个程度,就会有一个清明的世代;当地球的阴气重浊到一个程度,就会有一个灾劫的世代。这地球也有自己的本性在运算着一切,甚至宇宙也是一样。大道至简,物物各有一个本性,因而决定着该物的未来。懂得顺应本性的规律,去爱己爱人,就能得到好的结果与归宿;若是逆着你的本性强为,必然有大祸在后头等着你呢。唯有懂得率性而为,才是真正的智者,而这也就是历代圣贤所要教导我们的事!

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乐在其中(下)

作者:卢叶青

接上期,行禅种种机趣,一一来呈现……

画标记,化繁为简的诀窍

那个竹林SPA间,讲师要我们把竹片卸下来安装木板,然后与大讲堂以及新造的浴室外观一致和谐。说干就干,4-5个人配合起来效率还蛮高的。为了精准,每一块木板架上去之前在两端每隔12厘米会在上面画出记号,然后用墨斗弹出一条直线。在画记号的过程中,我会在直尺上默念12、24、36、48、60、72、84、96……一路念叨下去,态度是认真的,但动作是慢悠悠的。突然讲师的声音在后面响起,2、4、6、8、0不就可以了吗?你们这样出去怎么做事啊?顿时被骂醒,对啊,就这么简单,干嘛我要那么复杂呢?在讲师身边做事,真是处处可以守简驭繁啊。

量尺寸,心浮气躁,被骂开窍

还是钉SPA间外墙的木板,必须每一块木板的长度精确到1毫米。往往两个门框不是很直,同一区域的木板会有2-5毫米的差距。当我好不容易量到4块木板都是同一尺寸的时候,高兴地对拉卷尺的同学说:“我知道了,难得这两个门框是直直的,你看这边直那边也直,所以量出来的尺寸是一样的……”。讲师在后面大声说:“量到多少就是多少,啰哩啰嗦”。对啊,被骂后马上回到内在,检视此时我话那么多,心是浮躁的,气是上扬的,是耗气模式啊。回来后重听《心息相依》的时候,讲师说一个人自我感觉好的时候心必是浮动的,我当时得意高兴的情形就印证了讲师的这句话。再后来听讲师讲解礼记《曲礼上》中说:“礼,不妄说人,不辞费”。这里的不辞费是说吉人淡定、话少。检视自己在生活、工作中时时会自我感觉好、话多,从现在开始我要淡定、话少,也就是落实冠通大哥一直提倡的寡言。

捡垃圾,平淡中的幸福

在禅院生活简单平实,每天的事情你不做自有人默默地在做。在快结束行禅的前几天,比较熟悉禅院每天要做的例行工作了,一天早上七点左右,我把北院、南院的菜圃浇好水以后,就拿着马夹袋和夹子去卫生间以及浴室清理垃圾,在从中庭的卫生间往下面浴室走的几个台阶上,我左手拎着马夹袋,右手拿着夹垃圾的夹子,抬头仰望天空,看在纯净的蓝天白云,呼吸着清新的带着一丝丝凉意的空气,突然一股酥酥麻麻的气从脚底升起一直涌上心头直达头部,莫名奇妙的幸福感油然而生,真是不清楚为什么在中岭山捡垃圾也能感觉到幸福满满?直到现在我还没有找到答案,不过有一个不争的事实是现在我回到滚滚红尘中做任何事情的幸福感比以前要高得多了,也不会像以前那样动不动就烦躁了。呵呵,所以建议大家行禅时一定要创造机会去捡捡垃圾。

安稳梯子,安稳内心

SPA间外墙的木板订好了,要油漆。只是那边的空间小,场地狭窄又不平。我爬上架好的梯子,正认真地油漆着……突然响起讲师慈爱的声音:你下来,不稳。我迅速爬下梯子,只见讲师随手捡起两块小木板垫在梯子外侧的两个脚下,说这样稳了,可以了。我再次上梯子,听见讲师在说千万不能往外仰,要稳。顿时心里暖暖的,感受到讲师亲自为我垫稳梯子的那份关爱。

在讲师边上干活,一句话就会被点醒,一句话就会被骂到关键处,虽被骂,内观,一点也不怨,反而是浓浓的感恩,因为感受到一切的一切都是讲师如父兄般为我们好的心,所以特别感恩中岭山行禅的日子,我一定会争取早日回去的!

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2015/9/12

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新北市

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2015/9/14

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幸福内心禅(126)

2015/9/17

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2015/9/18

法务部
矫正署新店戒治所

新北市

内心教育讲座

2015/9/19

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黄庭书院:2015/10/17~10/18(16日晚上开始上课) 黄庭书院初阶二日禅报名表

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【小树苗内心成长营】

黄庭书院:2015/9/12~9/13 首部曲 中岭山小树苗内心成长营报名表

黄庭书院:2015/10/3~10/4 二部曲 中岭山小树苗内心成长营报名表

黄庭书院:2015/10/24~10/25 四部曲 中岭山小树苗内心成长营报名表

黄庭书院:2015/11/14~11/15 首部曲 中岭山小树苗内心成长营报名表

黄庭书院:2015/11/28~11/29 二部曲 中岭山小树苗内心成长营报名表

黄庭书院:2015/12/12~12/13 五部曲 中岭山小树苗内心成长营报名表




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