中华黄庭禅学会2015.07.11电子报

一、主题文章:《穿越心中的怨恨》

原本约定相守终生的伴侣,却因为小事的争吵而分道扬镳。当心被怨恨痛苦撕裂的时候,当下解脱的学问是否可以用得上?请看本文作者如何从怨恨中穿越.

二、经典故事:《七真史传》连载之三

“家鸡有食汤锅近,野鹤无粮任高飞,若向蝇头求微利,此身焉能得逍遥。”安于舒适的环境,终难以成大器,经典故事要引领我们去向一个高远的方向,揭开生命永恒的秘密。

三、小树苗:心中的温暖

孩子从小树苗中锻炼出来后,身上多了一种暖暖的感觉。他们心中有他人,愿意从件件小事中开始尝试和承担,渐渐就让整个家庭都洋溢着温暖的幸福。

 

《穿越心中的怨恨》

作者:翼子

人生总是充满意外,当生活事事如意的时候,上天会突然送来一份意想不到的礼物,由不得你不接。我和女朋友已经交往4年多,我们是从普通朋友一步一步走到现在的,很少红脸,彼此感情非常好,并且说好我们要一辈子在一起。但是,一次小小的争吵使得我们开始互不相让,开始感情的撕扯,慢慢地,争吵越来越多越来越厉害,最终走向分手的地步。而这场感情挫败带给我的感觉,就像一架飞机突然失去动力,高空坠落一样。

有句话说得好,发生即是恩典。如果不经历这样的感情挫败,我真的不知道自己对实相的领悟如此不足,不知道自己还要摸索多长时间,才能真正体会到内心本有的自在和安宁。

张讲师告诉我们说,真正的实相是在任何境遇下都自在的。学习黄庭禅四年多来,我每天都坚持学习经典、打坐站桩,一直感觉自己在进步、在成长;生活上,每一件事情都是朝着自己想要的方向在发展。但是,这次预想不到的情感撕扯,使我第一次感觉黄庭要爆炸的感觉。第一次感觉黄庭是如此的紧和热,我一次次宽两秒,胸口还是紧紧热热的一坨,非常难受。

过了两个月神魂颠倒的生活,直到一次和同修聊天,才猛然惊觉,原来之前的练习都是在舒适区里的练习,等到逆境来袭,没有丝毫接纳的能力,原来我一直在时时勤拂拭,还是怕那个紧紧热热的感受,想赶走它。

感恩同修的提醒,看到问题所在,练习起来就有了清晰的方向。每当怨恨升起,每当脑海中浮现我们相处中撕扯对方情感的画面时,觉察着心中的怨恨,对着心头观照,看着那股能量在胸膛里面起伏动荡,一次一次,把怨恨的真相看清楚。练到了方知道,原来我之前所谓的“看实相”,都是在消灭不好的感受,希望不好的感觉不在,而不是真正在气上的接纳。当气上真正包容的时候,脑海中的那些画面照样出现,内心却没有了怨恨,哈哈,这难道就是讲师说的“烦恼即是菩提”吗?

放下怨恨,内心清明,就能够甘愿地去反思自己的不足:哪些方面没有顾及对方的感受?哪些地方对他人包容不够?由此发现,原来自己也是有问题的!可是处在情绪中时,手指总是向外,只能看到别人的错,不肯回到自己身上。看到自己内心有想占有对方和不满的言。这些言不断在心中回荡。不时还有:或者我可以找到更好的,在她面前炫耀来证明自己价值……看着内心的声音与气血此起彼伏,单纯看着,并且与能量共处,慢慢开始尊重她的选择,并且自己也在这段感情中学习了,顾及他人,心中有他人的重要了。其实人与人的相处都是要顾及与包容到对方的。如果一个人不会去顾及到对方的话,慢慢地大家也不会去顾及到你了。

我们常常会被外面的人事纷争带跑,只关注外在,而忽略了自己的内心。其实,心才是外在一切的根源,心有多开阔,外在的人事应对就有多开阔。当我真的能够与内心感受和平共处时,处理外在就会更有弹性、更有空间、更能包容,当我可以发自内心地为她送上一份祝福的时候,我才发现,原来生活如此美好!

我很庆幸自己遇到了黄庭禅,也很庆幸自己有生之年能感觉到了黄庭被炸开的感觉。如果没有遇到黄庭禅,没有感觉过黄庭被炸开的感觉,就不会知道与能量同在、和平共处的重要了。如果没有练习心中要有他人,做事情要顾及身边人,包容他人,开阔自己的内心,自己也不会感觉到逆境是份礼物,穿越过后生活原本如此美好。

感恩这次的经历,让我从中学习,得到成长。扎实练习黄庭禅所交付的心法之后才明白,挫折真的是人生的财富,在低谷和逆境中,埋藏着生命的最大恩典。唯有以苦作舟,才能品到人生的大自在!继续加油,好好练习!

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《七真史传》:连载(三)

上回说到,王武举仗义周济,收留二丐在家中避雪,且欲资助二人做些小本生意,无须再行乞讨。如此美事,当真可遇不可求。未知二丐如何反应,邀您继续欣赏。

武举话毕,金重摆摆手儿,口中说道:“不妙不妙,我生平散淡惯了,不能做此绊手绊脚之事。”王武举见金重如此说,如他不肯做生意。又问无心昌:“金兄既不能做此小生意,未识吴兄肯作否?”无心昌曰:“我之散淡更有甚焉!尝闻家鸡有食汤锅近,野鹤无粮任高飞,若向蝇头求微利,此身焉能得逍遥。”

王武举叹曰:“闻二位之言,足见高风,然而如今世道重的是衣冠,喜的是银钱,若二位这样清淡,谁能识之?”无心昌曰:“我等是不求人知者,若欲求人知,亦不落于乞讨。”王武举听他言语超群,也不再言。即命玉娃收拾杯盘,同入内去。

到了次日,二丐告辞起身,王武举送出村外,犹恋恋不舍,又往前送了几步,猛见一座桥梁挡路。王武举暗想村之前后,原无桥梁,回头望大魏村,却在隐微之中,不甚明白。正在疑惑之际,无心昌叫曰:“孝廉公快来”。王武举(孝廉)掉头看时,见二人坐在桥头。金重拍手歌曰:

“钱财聚复散,衣冠终久坏。怎如我二人,置身于世外。

不欠国家粮,不少儿女债。不说好与歹,不言兴与败。

不与世俗交,免得惹人怪。一件破衲袄,年年身上戴。

烂了又重补,洗净太阳晒。白日遮身体,晚来当铺盖。

不怕贼来偷,也无小人爱。常存凌云志,一心游上界。

若人知我意,必要低头拜。我有无穷理,使他千年在。

惜乎人不识,以恩反为害。”

王孝廉趋步上桥,无心昌曰:“孝廉远送,当酬一酒。”说罢,即于袖中取出一小锡瓶,上覆酒杯,取而斟之,满贮佳酿,递与孝廉。王武举接过手来,一饮而尽,连饮三杯,醉倒桥上,昏昏欲睡,忽见无心昌走来,一手拉起,说道:“休睡休睡,可同我们去观一观景致。”王孝廉醉态朦胧,随着无心昌行不数步,见一座高山峻极,挡在路前。王孝廉惊曰:“如此高山,怎得上去?”金童曰:“跟我一道来,自可上升。”王孝廉跟着他走去,果然毫不费力。顷刻走上山顶,见顶上甚是平坦,有一个大池,满贮清水,水内开放七朵金色莲花,花大如盘,鲜丽非常,王孝廉心甚爱慕,连声赞曰:“好莲花!好莲花!能否摘朵与我?”

孝廉话未说完,只见无心昌跳入池中,将七朵金色莲花,一齐摘下,交与王孝廉曰:“一并与你,要好好护持。这七朵莲花,有七位主者,邱、刘、谭、马、郝、王、孙是也,此七人与汝有师徒之份,他日相遇善为开化,方不负我付汝莲花之意也。”王孝廉将莲花接过来抱在怀中,即欲归家,临行又问无心昌几时再会?无心昌曰:“会期原不远,只在两个三,仍从离处遇,桥边了万缘。”王孝廉听罢,移步下山,忽被路旁葛藤一绊,一跤跌下山去,不知性命如何,且听下回分解。

莫说上来原不易 须知下去更为难

故事看到这儿,方知此为神话故事。神话神话,神仙说的话,当真看?还是当假看?唯有慧者能辨。欲知后事如何,且待下期揭晓。

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心中的温暖

作者:杨凯茹妈妈

小树苗内心成长营第一次进入到大陆的时候,以我不急不忙的性格,总想着明天……明天报名,结果才五天时间,朋友打电话给我,就说要额满了。急得我马上报名,好不容易总算是赶上了个尾巴,给凯茹报上了名。

上完第一次的小树苗,孩子每天念念不忘的就是小树苗,于是,又有了第二次、第三次的回到课程中……这段期间,常常回报孩子在家完成功课的情况,改变实在是太大了,我分批记录下来,留作成长的回忆吧。

先说说关心父母这部分,以前她也算是一个乖巧的孩子,但对于大人的付出,并不怎么看得到,成天衣来伸手饭来张口的,快快乐乐,没心没肺,但小树苗回来之后,她开始关心父母了。孩子的心变得很柔软,她不舍得让我们辛苦一点,很多事情都开始抢着干,外出都是自己拎自己的东西,去超市买了物品,如果爸爸不在,她就全部抢着自己拎,不要我动手。她还常常说:妈妈是女人,不能太累了,需要我来照顾。我说:那你不也是小女人吗?也需要照顾的。她说:我不是女人,我是小孩,小孩就是要照顾妈妈的。总之她有一堆的理由,就是要抢着提东西,我说不过她。有一次她手上提了四个袋子,一个都不给我,我就两手空空地跟在后面,感觉自己像个“后妈”,嘿嘿!

越来越感觉到,跟她一起外出,真的可以变成一个懒妈妈了。凡事只要动动嘴,就有人积极地帮忙搞定。吃饭,由孩子去排队点单,把我那啰嗦的吃素的要求跟服务员叙述得清清楚楚。吃完饭,再给我点一杯咖啡,让我边看书边喝咖啡地等她,她自己上超市买晚上的菜,当然也包括自己要吃的小零食。约定一小时后要回来,她很慎重地跟我对好表,就快乐地出发了。离一小时还差一分钟的时候,我看着窗外,只见一个小孩推着购物车,正在飞奔。生怕晚了一分钟而让妈妈担心……那一刻,好感动。

放暑假了,看着她每天像个小大人般忙前忙后做完家务,又跑来耍赖地说不要睡午觉的娇憨样子,都觉得是如此的可爱、懂事、不让人操心、体贴父母,又依然有孩子的天真烂漫,我觉得我真是个幸运的妈妈。所以常常睁只眼闭只眼地同意她不睡午觉,她就会安排好她的时间,先打坐半小时,站桩半小时,弹琴、做作业、滑冰、打球、扫地、叠衣服……快到晚餐时间了,看看我还在打坐,她就自己把菜从冰箱拿出来准备好,然后安静地去看一会儿书。

晚餐前想起忘了买蔬菜,就让爸爸先做饭,我们出门去买,路上我问她:你幸福吗?她说:很幸福。妈妈我们快点回家吧,别让爸爸着急。点滴中,她都会想到别人的感受,心中有他人,孩子比我做得好呀。

有一次我从北京小树苗做志工回来,凯茹跟我聊天,说:妈妈,我都好久没去小树苗了,你什么时候再带我去?

我说:你不是早两个月才上过的吗?

她说:那是2月份的时候了,都这么久了。

我说:你也不必每期都去吧?

她说:是不用每个月都去,但我应该隔一个月去一次。

其实说老实话,女儿上小树苗已经快一年了,刚开始她是很有热情的,但后来就渐渐回来不太讲营队的事情了,我以为她热情已经消退了,没想到她这次会这样说,让我有点意外,但这突然的对话也让我很高兴,就说:那你要有进步有改变,我才会再带你去呀,你有什么进步?她就跟我讲了些她在学校跟同学相处的事情,以前有时候会对同学不耐烦,被人惹了会生气,还会不理人,现在都不会了,会很有耐心地去解释一些误会,解释不了的时候就:哎,笑一笑,摇摇头,但不会生气了。凯茹以前脾气大,对同学不满意的时候会大吼大叫的,把自己气得脸红脖子粗的,现在一回想,她性格确实是温和多了。

于是我很好奇,因为我想不起小树苗哪节课教了对人要有耐心这部分,就问她是在哪个环节学到的,她想了想,说了两个字——老师。

她说:小树苗的老师都很有耐心,所以我也学会了对人要有耐心。

女儿安静叙述的神态真动人,感受到她内心的恬静,很是柔软,让我心中涌出阵阵暖流……

是啊,教育的极致就是行为教育,就是“以身作则”,品德无法灌输,只有当我们做到了的时候,孩子就学到了。

真心感恩所有为小树苗辛勤付出的志工老师们!

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【近期内心禅公益课程】 

课程日期

申请单位

地点

课程主题

2015/7/23

中华国学讲座

网络

礼记

2015/7/24

法务部
矫正署新店戒治所

新北市

内心教育讲座

2015/7/25

中岭山内心教育基金会

新北市

小树苗内心成长营
三部曲

2015/7/27

幸福内心禅

网络

幸福内心禅(119)

2015/7/31

法务部
矫正署新店戒治所

新北市

内心教育讲座

【初阶二日禅】

昆明:2015/07/25~07/26(24日晚上开始上课) 昆明初阶二日禅报名表

黄庭书院:2015/08/15~08/16(14日晚上开始上课) 黄庭书院初阶二日禅报名表

【进阶三日禅】

黄庭书院:2015/07/31~08/02(31日早上开始上课) 黄庭书院进阶三日禅报名表

【小树苗内心成长营】

黄庭书院:2015/7/25~7/26 三部曲 中岭山小树苗内心成长营报名表

北京:2015/8/1~8/2 首部曲

黄庭书院:2015/8/8~8/9 首部曲 中岭山小树苗内心成长营报名表

珠海:2015/8/22~8/23 首部曲

黄庭书院:2015/8/22~8/23 二部曲 中岭山小树苗内心成长营报名表

黄庭书院:2015/9/12~9/13 首部曲 中岭山小树苗内心成长营报名表





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