最近在北京生活禪中我們學習了講師的兩個視頻,一個是「鑽木取火——攻三項」和「態度與氣節」,很受益,為了能「攻己之不足,補己之不備,知而為」,我們在生活禪結束後,訂下了自己要在生活中落實和改進的目標和方向。我訂下的目標是整理房間,用過的物品要歸回原位。訂了這個目標的時候,有同修勸我說這個太簡單了,怎麼能算功課呢?換一個吧!我苦笑,這個對於我來說真的不簡單啊。
生活禪結束後回到家,推開門,看到細碎的物品堆在桌面上,衣櫃裡被弄亂的衣服,想起自己在生活禪上訂下的目標頭都大了,看看錶已經很晚了,心想還是明天早起再整理吧。第二天早起先站了一個小時樁,又磨磨蹭蹭地去洗漱,洗漱完看看時間,來不及了,匆匆忙忙地抓了幾件衣服換好,心想還是晚上回家再整理家務吧。
週三是公司每週例行檢查衛生的時間,桌面上除了電腦鼠標與必需的物品之外,其他物品是不能出現的。大早起,匆匆趕到,自己還在啃早餐,就聽見有人在催,「今天檢查啊!大家快點收拾」,「快點吃,檢查的要來了」,「你,衣服放進櫃子裡!」,「你,主機上不要放東西!」,「你,這是什麼?不要的就扔了!」隨著檢查先鋒官的催促,周圍頓時唏噓聲一片,「又來了!怎么這麼快就週三了?」,「真煩……」同事扭頭對我說:「公司就會做些表面功夫」。我一邊啃早餐,一邊點頭附和,「是啊,是啊」。吞下最後幾口飯,我也加入到收拾物品的行列。
這個也不讓放,那個也不能擺,幾個人合用一個櫃子,裝不裝的下啊,就知道做表面功夫……一邊收拾,心裡一邊犯嘀咕,「累啊!」心裡冒出的一個聲音,讓我驚醒。累?我的輕鬆哪去了?我現在還笑得出來嗎?但凡是不夠輕鬆、不夠真實、笑不出來的時候一定是哪裡出問題了。帶著覺知回到內在,發現黃庭已經是揪揪的、緊緊的,看到後寬鬆地覺知一下內在的感受,帶著愉悅與黃庭的這份緊繃共處,身體好像也是僵僵地。那我再放鬆關節試試看,就這樣,關節鬆,歡喜心,去收拾整理物品,很輕鬆啊,內在的氣血也跟著我外在的動作一起活動,感受著它,與它共舞,內在暖暖地,很舒服。「收拾個東西都擋不住你樂,你笑什麼呢?」同事好奇地問我,我指給他看,收拾好的桌面,很整潔,看了很舒服啊。他愣了一下,看了看說,是啊。
整理完坐在位置上心想,我昨天生活禪訂的練習目標不就是整理家務嗎?怎麼到了公司讓整理的時候就覺得不一樣呢?想起講師說過的,運動跟勞動有什麼區別嗎?都是肌肉在運動,怎麼一個就輕鬆,一個就抵抗呢?如果有區別,是你的心在區別啊。哈哈,是啊,為什麼練習的話自己就可以自找苦吃,遇上事時就避之不及呢?是心在區別啊。練習跟生活真的有差嗎?還不是都一樣地做事,怎麼心裡就非要分別得那麼清楚呢?想到這兒,不禁又樂了,這區別對待、趨樂避苦的習性還真是狡猾調皮,稍不注意就陷在裡面被束縛了,不得不戒慎啊。
晚上下班回到家,自己也開始整理家中的物品,什麼時候買的這個,浪費啊!自己怎麼就這麼懶呢?這個還能不能用呢?歇一會兒吧!…… 細碎的言又不斷升起,哈哈,這次不會被你們騙了,就笑笑地看著它們從頭腦中飄過,輕鬆地整理著物品。桌子下有碎紙,自己直著腰搆了幾次都沒搆到,才不甘心地彎腰把碎紙撿起來。咦,哪裡不對啊?自己蹲下去彎個腰就這麼困難嗎?那個讓我蹲不下去的感覺在哪呢?回到黃庭,看到內在有一個微弱的緊繃,不到一級的緊,範圍大概一個銅板大,溫度熱熱地,好吧,歡迎你來哦!它也在內心回我一個大大的微笑。
在整理的過程中問自己,我現在在做什麼?看到自己有時候會陷入為了做事而做事的誤區,為了做事而做事的時候,心會沒有方向,氣是散的;而為了家庭整潔,為了對物品的敬,為了讓居住的人舒服,為了讓看到的人養氣,做事時是很養氣的,而且方法不用想,自己就冒出來了。
想起在禪院時,看到志工都在默默地做事,話很少,效率很高,而且處處細節都讓人很感動,也是因為他們心中有方向,心中有他人啊。想起自己在禪院行禪時打掃男生寢室,想要好好表現,擦了床腳,擦窗縫,應該是自己做過最認真的一次打掃了吧,還自以為做得很好。打掃完成後,徐娟上樓清點寢室物品,剛下來我就迫不及待地問:「怎麼樣,男生寢室乾淨嗎?」徐娟大概是被我的熱情嚇到了,愣了一下說:「乾淨啊。」妙怡姊在旁邊笑著說:「因為是他打掃的。」徐娟一副明白了的表情:「哦~很乾淨啊,看著就很養氣。」自己還跟著大家一起傻樂,現在想想,真的很慚愧啊。自己做事時抱著的是什麼心啊?心中哪裡還有他人?全是自己啊。自己一點一滴做事的態度,以為沒關係都是小事,大節不丟就可以了。可是,氣節就是這些一點一滴的態度累積起來的啊。自己羨慕和敬佩古聖先賢的風骨和氣節,總以為到了關鍵時刻自己也能是個有「氣節」的人,現在想想真的是,一屋不掃何以掃天下啊。如果自己一直是這麼粗心、敷衍、為自己的態度,能立的起什麼氣節?還是踏實些,從一點一滴的小事處入手吧。
看著整理好的屋子,內在的感受都不一樣了,黃庭開開的,很養氣。好了,歇一下吧,坐在床上,左腳蹬右腳跟,右腳蹬左腳跟,啪!啪!兩聲,鞋子應聲落地,好像又有哪裡不對?看著歪在地板上的鞋子,自己黃庭裡的那股氣好像也歪掉了。彎下腰,把鞋子放在角落處,解開鞋帶立好。這樣才對了。好吧,這只是個開始,還有很長的路要走,再輕鬆愉悅地前行吧。
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