中華黃庭禪學會2014.09.11電子報

一、主題文章:《大學生的營養暑假》

與大都會五光十色的大學生活相比,回到家鄉的小城鎮,日常只剩下簡樸的粗茶淡飯,還能習慣嗎?這個到北大浸染了一年的大孩子,卻說他品嘗到了真正的營養滋味。大學生的崛起,要從回歸聖賢經典開始。

二、問答集錦:經典過時了嗎?

雖說是聖賢,但畢竟是幾千年前的古人了,社會在日新月異的進步,他們那時候的教導,對現在的社會還能用得上嗎?張講師精准的抓住經典主軸,為我們講述為什麼現代人要學古人的經典。

三、小樹苗:蟲咬的樹葉

很多家長分享說,孩子經過兩天的小樹苗內心成長營,各方面都有明顯進步。小樹苗到底是怎樣教孩子的呢?本期分享一位小隊老師的心得,講述與孩子相處的點點滴滴。

 

《大學生的營養暑假》

作者:胡萬程

放了暑假回到家中,有很多感悟,在此略寫一二。

以前在學校的時候,雖然也有打坐站樁做功課,但生活是非常多姿多彩的,我有一部分心思是將這些功課當做是一種“休息”,很大一部分注意力都是在那多姿多彩的生活中,有美味的食物、精彩的課堂、歡樂的聚會、精彩的電影等等,這些都是一個現代化都市的大學中很輕鬆的得到的東西,確實會讓人愉悅,只是那種愉悅並不長久,當我們沒做這些事情的時候就會感到很空虛、落寞。

回到家中後,父母給我準備的第一個禮物就是一頓“豐盛的晚餐”,豐盛到就是白米稀飯加一碗沒放鹽的黃瓜,但由於我實在是太餓了,我還是津津有味地把它們吃完了。接下來的幾天日子雖然不像沒放鹽的黃瓜和白米稀飯那般無味,但相比在學校的充實、精彩的生活,確實相差甚遠。每餐簡單的米飯加少量幾個素菜,在家裡除了睡覺,就是打坐、站樁、做家務、學經典,偶爾看看網路上的東西。要是以前我定然會覺得這種生活無聊透了……可慢慢融入其中,用心去品味這種生活,我發現了,這種生活才是“最有營養的”。

首先,不可否認的是,這種每天九點睡覺,五點起床,其他時間平平淡淡的生活是非常長養精氣神的,我現在每天都神清氣爽,另外,我覺得對我而言更重要的是,這種簡簡單單的生活每天都在很大程度上在勾起我內在的習氣,讓我內心那些急躁的習氣都顯露無疑,給我創造了許許多多的練習機會,讓我得以慢慢地去看清楚它們、接受它們的存在,要不然在那種繁華的生活裡,每天都精精彩彩的,還真的很難看到它們哩。

現在很多學生一放假就出去玩了,基本上沒有回家的時間,不顧及生我們養我們、對我們恩惠最大的父母的思念之情。反而說是“我爸媽隨我啦”,可天下父母哪有不希望自己子女在自己身邊的呢?尤其是都已經出去了半年了,好不容易有假期,我們卻不回家,對他們將會是怎樣的傷害呀。

以前有段時間放假了,我也會很想要出去旅遊,或是出去學習,不待在父母身邊,或為了旅遊,或只是單純地想要逃避父母。這樣確實也能夠長養一些見識,獲得一些立即能得到的愉悅。可學習了經典之後就會知道,人生在世最重要的還是要把目光放長遠呀。所以我現在一有時間就會選擇回家,很少出去旅遊,和爸媽一起過著簡單的生活,其樂融融。

君子與小人的差別,全在於其看到的是眼前的利益還是長遠的、一生的甚至是千秋萬世的好處。另外,孔子也在《論語》中說過:如果眼前的利益能夠爭取,並且沒有什麼損害的話,他也是會去爭取的,可往往不是這樣呀,眼前看似很好的東西,往往會導致長遠更大的損害。而經典的學習,講師的教導,正好給了我們這個明辨是非的眼光,讓我們能看得更遠,能看到什麼是對我們真正重要的。

知道是一方面,剛開始去做的時候,也會有很多習性湧上來,會有許許多多不情願,這個時候就正是練習的好機會,如此不僅在外在的事情上能處理得妥當,更是能漸漸圓滿自己的心性,長養我們的精氣神。而我們所要真正付出的,就是在剛開始的時候吃點苦,與自己的習性鬥爭一下下,之後便能嚐到各種各樣的甜頭,何樂而不為呢?

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經典過時了嗎?

張慶祥講師

學生問:

講師,孔子、孟子那些書,都已經經過了很幾千年了,很多人皆認為這已經不符合現在的時宜,這很難去跟他們介紹,但我又覺得讀講師的經典很受用,怎麼會這樣?

張講師答:

經典所講的都是為人處世的原則,你仔細看經典的原文,很少單獨指一件事情的對錯來說的,它講的是原則。而此原則所依據的,不外就是一個希望人人更好的心而已。除此之外,經典還教導了我們另一個主軸,那就是,當你迷惑於事情那麼多、千頭萬緒、各有得失而很難抉擇時,它教導我們如何依大小先後、輕重緩急的次序去排序,如何在那麼多枝葉令你眼花繚亂的情況下,依然可以抓住根本。經典所講的不外就是講這些原則呀!人生最欠缺的不就是這些守簡馭繁的原則嘛!怎麼會不受用呢?

這些原則縱然在千秋萬代以後,其重要性依然是一樣的,因為希望人人更好的心,不可能改變它的重要性的。好比你想要得到讓人家對你好,而你卻不對人家好,這不論是在古代還是現代,都是不可能的,不是嗎?像這樣的原則怎麼可能有時代的隔閡呢?難道會有一個時代你對他越不好,然後他們越會對你好嗎?不可能會有這個事情發生的!所以經典的價值就在於它是人性的準則,只要有人性在,這原則是永遠不會變的。真理不會因時空而改變的,就好像那科學家牛頓發現地心引力,且距離今天已經那麼久遠了,但此刻地心引力不是還依然影響著我們的每一分每一秒嗎?你看那愛因斯坦發明的公式E=MC^2,到現在也還在適用,不是嗎?怎麼會說幾千年前的經典現在就不適用了呢?恐怕是現代人太小看它的價值了吧!

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蟲咬的樹葉

作者:胡耘(小隊老師)

 

兩天的小樹苗志工培訓結束了,想到即將面對的一群孩子,心裡還是有些忐忑不安的,因為自己的孩子已經大了,開始工作了,陪伴這麼小的孩子應該是在十多年前的記憶裡了,想到要陪伴8、9個孩子兩天,心裡有些茫然,不知道等待我的是什麼,好在兩天的志工培訓,一直在練習寬兩秒,看著內在的忐忑和茫然,心是敞開的,身體是放鬆的,黃庭沒有掛礙什麼,只是鬆鬆的看著這股氣血的湧動,體會著情緒是能量。

第一天的課程還算順利,看著這些活潑可愛的孩子們,此刻想到了講師的視頻『敬』裡面的一個畫面,是啊,孩子就是苗圃裡的小苗苗,我們就是這些小苗苗的土壤,我們有什麼理由可以從苗圃上跨過去呢?而我是這個土壤的一部分,我怎麼做能給孩子最好的營養呢?我感覺到又回到了十多年前,他們就是我的兒女,和我的兒子是一樣的,這些孩子就是我兒子的弟弟妹妹,和他們在一起,那份赤子心油然而生,孩子們的事是大,我個人的事是小,孩子們的事在先,我個人在後,此刻大小先後是多麼的清晰,於是鬆鬆的把自己的焦點全部放在孩子身上,用放大鏡去找孩子的優點,用心去寫給孩子們鼓勵的小樹葉。

到了第二天早餐,我們隊的小隊長俞嵐做小Q,她吃的比較快,吃完早餐就出去玩了,等到小組全部吃完,已經不知道她在哪裡了,該怎麼面對這樣的狀況呢?我想到了被蟲咬的樹葉,於是到操場上找到了玩的正歡的俞嵐,我問俞嵐:“俞嵐,今天早餐你是小Q ,有沒有忘記什麼事情沒有做?”俞嵐看著我,一下子捂了捂嘴,臉上流露出不好意思的表情,說:“我忘了,我是小Q。”看著她的表情,我還是比較嚴肅的對她說:“是的,今天早餐,你是小Q,小Q的工作是什麼?你還記得嗎?”俞嵐回答我的:“小Q應該等其他小朋友吃完飯之後,收拾碗筷整理餐桌,工作完成後才能去玩,我忘了,吃完飯就去玩了。”我說:“是的,你忘記了工作,小Q工作是大,玩是小,工作應該在先,玩應該在後,大小先後你沒有做到,(我用和藹的態度繼續對俞嵐說)俞嵐,你是複訓的學員,又是小隊長,犯了錯誤,應不應該處罰呢?”俞嵐聽了我說的話,表情一下子變了,剛見到我時是晴朗的,知道自己做錯了,就晴轉多雲了,聽到我要處罰她,立刻多雲轉陰了,眼睛裡還含著淚水,看到她的情緒變化,情緒大事情小,我關心的問到“你有什麼話想說嗎?”俞嵐很倔強的說:“沒有。”我想到了兒子在學校被老師批評,回到家裡的情緒表現,再看著俞嵐的情緒表現,真的是一模一樣,我一下子回到母親的角色上,又疼愛又關心的問俞嵐:“想哭嗎?如果你想哭,就在我的懷裡哭出來好了。”她還是倔強的搖了搖頭,我知道俞嵐還是有情緒的,此刻想到大小先後,覺得是教俞嵐的最佳機會,但是每個孩子都不願意自己被處罰的,尤其是和這麼多孩子在一起,更不願意被處罰了,想到這裡我決定改變一下策略,我問俞嵐:“俞嵐,早餐的事情要不要處罰你呢?我覺得需要處罰,你看呢?”俞嵐低下頭說:“處罰吧,按照老師的處罰方式處罰。”多麼可愛的孩子,她的情緒告訴我她不願意被處罰,可是她知道自己錯了,還是接受了處罰,面對俞嵐,我的心柔軟了許多,有些疼愛有些不舍,於是我蹲下來說:“俞嵐,你看著我,用你的眼睛看著我,(俞嵐抬起頭看著我),處罰的方式就是在樹上貼一片被蟲咬的樹葉,(我用商量的語氣)你看這樣行不行,我把一片蟲咬的樹葉交給你,貼不貼到樹上面,你自己決定,好嗎?”俞嵐看著我,聽完我說的話,臉上一下子笑出來了,終於多雲轉晴了,我又告訴俞嵐:“這片蟲咬的樹葉是可以摘掉的,看你接下來的表現,我覺得俞嵐一定會做的更好,用自己的行動去摘掉那一片被蟲咬的樹葉,俞嵐笑著使勁的點頭。

接下來俞嵐的轉變就很大,上午組織全隊闖關活動,表現非常好,組織能力也體現出來了,午餐時主動提出帶組裡最小的小弟弟一起去做小Q,吃完飯後,耐心等著其他人吃完,然後完成小Q的工作,而且工作很認真,真的不輸給大人,看著她的變化,我也很開心,內在是喜悅的,感恩的,在俞嵐身上我也學到了很多,真的是成人成己,於是我給俞嵐一片小樹葉,樹葉上寫到:“我們不怕犯錯誤,可怕的是知錯不改,俞嵐知道自己犯了錯誤,用自己的行動去改正錯誤,而且工作認真負責,認真完成小Q工作,值得我們學習。”

真的很感恩有這樣好的小樹苗課程,在這個過程中,孩子們的點點滴滴,讓我學到了很多,孩子是我們最好的老師,在和俞嵐的互動中,也讓我學習成長,扎實的練習了大小先後,感恩,感恩,感恩講師開發了這麼好的課程,也感恩那麼多的志工,感恩這四天的學習好陪伴。

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中華國學講座

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尚書

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矯正署新店戒治所

新北市

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中嶺山:2014/11/15~11/16(14日晚上開始上課) 中嶺山初階二日禪報名表

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中嶺山:2014/11/22~11/23 首部曲 中嶺山小樹苗成長營報名表

中嶺山:2014/12/20~12/21 二部曲 中嶺山小樹苗成長營報名表






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