终于到了该写1200次心得的时刻，心里感慨万分。这一路走来，像是老天给我的救赎，通过黄庭禅来完成…
以前夜不能寐，现今沉沉睡去，并且对升级版叫醒模式（手机闹铃加一个大号闹钟）都毫无反应；
以前恶梦连连，现今发梦只能靠白日梦；
以前耳鸣眼花，现今耳聪目明；
以前手脚冰凉，春夏秋冬都像在过冬，现在常年全身微热；
以前心里沉沉闷闷，天天哀哀怨怨，现今天天清清爽爽；
以前靠药渡日，现今靠气立命！
我深知这一切的改变都是因为遇到了黄庭禅，我努力学习认真练习，很快身体就慢慢恢复，我所梦想的淡泊宁静的心境也如约而至，我细细的去品尝着去享受久违的幸福感，很感恩很知足。
如果一直能这样下去该多好，但是人就是这么奇怪，前段时间脑袋里开始常常纠结一个问题：既然已经把想解决的问题都解决完了，何必还让自己那么苦？有了这样的想法，脑袋就配合着不断为自己解释：是啊，我又不求成佛，到此为止吧。
我尝试将禅修功课从我的生活主轴中移开，忽然之间便有了一种轻松…是啊，我再也不用为那么多戒律而感到压力，再也不用总是从别人的利益上去思考问题，人这辈子时光有限，得开始为自己活一活了。
这样的日子过了一周，在这一周里我随心所欲的生活。不想站桩就不站，不想打坐就不坐，不想听经典就不听…遇事不管别人，先想自己利益，见人也无需保持微笑等等。可是，一周下来，才开始的那一丝轻松早已蘯然无存，反而感觉身心都是那么的累…一往内观，才发现身内的气是如此呆滞，没有一点生机。用“有气无力”来形容非常贴切，那种感觉就像生命没有了力量。
直到这个时候我才真正从心而发的体悟到讲师字字句句中的真义和良苦用心！是啊，如果生命丧失了气机中生生不息的动能，不就成了行尸走肉了吗？这是多么恐怖的气象啊！连我自己都无法相信我能够在那个当下那么强烈的感受到气的死寂，但它确确实实就真实的存在了，它仿佛在用最极端的方式告诉我应该怎样去抉择。感慨于老天造人时放入我身内的这一点气机是多么神奇，我无比透彻的臣服了。
幡然醒悟之后我找回了原有的节奏，开始了崭新的生活，每天静坐、站桩、听经典，遇事多为他人考虑，练习成人成己…体内气机重新又生生不息开始运转，幸福快乐的感觉常常溢满内心。
但，我一点都不后悔走了这段弯路，因为正是有了这段弯路的波折和启迪才让我能够更加坚定的走在正确的道路上。我立志把坚持当成一种修行，将黄庭禅所倡导的“养生”之精神作为自己终生信仰，成人利己弘扬圣贤学问。
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