黃庭禪的學習，一轉眼已過了7個多年頭了。這一路走來，知道這門學問的深邃，也知道自己內心習性的頑劣，不斷在提醒自己，要慎獨，要如烹小鮮，待人要時時謙下、心懷誠敬。
幾天前，家人表揚了我一句：「最近你看似練習的不錯啊！」我嘴上雖然沒有說什麼，但是內心升起一絲隱微的氣血：鬆鬆的，癢癢的。我知道這是自我肯定的小得意，還在當下小小享受了一會。
但是，隔天發生的事情瞬間就讓我低下了頭……
那天，我要寄一個同城快遞，早上6:30開始手機下單，一直到8:30才有快遞員接單。在這個過程中其實內心已經有對這個服務平臺的微詞：不是說24小時接單的嗎？怎麼會這樣?
等到快遞員敲門，我一開門，他就呼地從門外直接踩進屋裡，身上穿著雨衣雨褲雨鞋，濕淋淋地直接站在我家門內地毯上。我本能地往後一退，內心一緊，瞬間有一個提防起來。看了一眼他的臉，又是我不喜歡的臉，內心又是一小卡。接下來的溝通很公式化，他收了我的物品，我問了一句，多久能送到？他回答40分鐘。然後，他出門，我關門。
到了約9：45分左右，接到快遞員的電話，他在電話裡說我寫錯地址了，害他跑錯地方，到正確的位置還有8公里，要加40元錢。我說：「怎麼可能，你先別漫天要價，讓我看看。」事實證明，我的確寫錯了一個字，導致變成兩個不同的地方。於是等我再聯繫他時，他說他已經和我的朋友說好了，將錯就錯，東西就放在錯誤的位置，我朋友自己開車過去取。我想這也好，8公里也不是特別遠，想說這件事情就此了解了。
誰知等到下午1點左右，我又接到快遞員的電話，電話裡說由於我寫錯位置，導致他與客戶溝通，延誤了訂單確認時間，被扣了9元錢，這錢必須由我出。我一聽，這怎麼沒完沒了了？胸口隨之一熱，立馬就在電話裡與他理論起來：
寫錯位置是我的錯，但是你也是將錯就錯處理了，怎麼現在又隨便就地起價……
你說多少錢，我就給你多少錢？證據呢？
你把證明拿出來！
在這個過程中，我感覺到胸口一股股熱浪湧動，這些熱浪推動著我的言語不斷往外冒，我的肩膀也開始聳起來。伴隨著胸口的熱，隨之而來的是一大片胸腔的緊繃，擴展到全身。此時此刻，我只覺察到自己被這洶湧的氣血帶走，而深陷其中。平時的「寬兩秒」，早已跑到九霄雲外了。
隨著我最後一句「你把證據發短信給我」，我掛了電話。忽然發現自己手中握著毛筆。其實當時我正在練字，就在他給我打電話的前一秒，我還在練習鬆鬆地、穩穩地寫好當下這一筆，可誰知接到電話的這一瞬間，內心竟然180度大反轉，毫無預設，狀態反差如此之大，這真的令我汗顏與驚訝。佛與魔真的只是在這轉念一瞬間呀。
這個時候，「寬兩秒」終於重回到我的腦中了。我接納著身內繼續湧動著的氣血餘波，覺察它們在我身內上衝下竄。胸口的緊繃漸漸散去時，忽然升起一個念頭，快遞員真的也不容易。從早上又是風又是雨的，開著電動車，在外面穿城奔波了這麼久，而我又寫錯地址，害得人家又要電話溝通，這9塊錢不管有沒有證據，我就補給他吧。於是我寫了一條短信，表達了我的理解，表示願意補這9元給他。
可後面發生的事情，又給我好好上了一課……收到我的短信後，這位快遞大哥回覆了這麼一條：「不用了，明白我沒說謊，不是亂要錢就可以了，錢真的不重要。」
看著這一條短信，我瞬間有些恍惚了，我忽然覺得這位快遞大哥是老天派來考驗我的：你不是自以為練習得挺好的嗎？那好吧，我們就來考一考吧。可結果呢……反省自己，從早上看到快遞師傅那一刻起，內心就有一個批判存在，一個很深但很隱微的淨相在我的心中，心無法低下來，所以對他的敬意與體諒就被阻隔了，接下來的話就不會好好說了。
講師曾經說過：「想學做聖賢，外在的功業比較好學，身上的陰氣也好練。但是有一件事情很困難，就是內心的陰氣沒有剝除——脾氣毛病、三心四相、貪嗔好惡。內心，心意一到，氣就到了。」這也是為何明明我在鬆鬆地練字的時候，接到電話瞬間內心被激起，氣血瞬間湧動的原因所在。
最近《九德》的學習中，大家歸納了一段關於「柔而立」的三字經：
柔而立 心先低
敬在前 再立言
把這作為自己下一階段練習的座右銘，低下頭，繼續踏踏實實練習吧。
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