中华黄庭禅学会2017.05.11电子报

一、主题文章:“成人成己”,终于找到了入口

越是刻意练习,收获越少。哪里错了?藉事练心,在那一次内心翻涌的当下,反思、观照、调整,“成人”的心终于走在“成己”的前头,渴求的改变也慢慢发生了。

二、问答集锦:3岁到6岁这段时期,教育孩子的关键是什么?

3岁到6岁,是奠定孩子心灵基础的关键,教育的最重点是什么?中华经典的教育智慧,给出了清晰简明的方向和有效方法。

三、厚生集:放生之后,境随心转

被外在逆境压得透不过气来,陷入满心的杂念、连续失眠的日子。这一天,实现了久违的放生,手捧小小生命放归自然。那个当下内心渐渐柔软宽和,随之而来的竟是生命的转机。

四、园丁故事:“信”的故事——曹彬激诚

《曹彬激诚》讲述了骁勇善战的将军曹彬,在危急时刻采用特殊的方式,信守承诺,没有伤害一个无辜的人,攻下了城池。他是如何做到的呢?

 

“成人成己”,终于找到了入口

作者:梁瑶瑶

这篇心得几乎是“逼”着自己写的。近期我所在的学习小组中一部分同修该提交心得了,我该提醒他们。而每一次我自己也同时都会被提醒一次:你心得也应该交了,所以只有乖乖地写了。

大约半年前,因一位志工姐姐时间安排不过来,由我接替她继续在蜻蜓FM平台上传讲师的音频。生活在这个时代,我却对各种电子产品相当不熟,计算机、手机也很慢热,很多网站、APP都不搞太明白。除了上传的基本操作以外,其他内容我都不太会,于是常常很菜地请教平台工作人员一些很白痴的问题。多亏了一位技术志工一直在帮我,过了很久我才慢慢能应付了。若在平台上推荐,访问量就会增加,所以为了更好地推广优秀的中华传统文化,我就常常会请他们帮忙推荐。

临近清明节的那几天,各大网络平台都在申请推荐《幸福内心禅》第102集“清明节该如何祭祖”的话题。我向蜻蜓FM平台提交了特别推荐申请,请那边的负责人帮忙推荐,过了两天《破迷小品》推出清明节特别节目,我又再次请负责人帮忙。然而一天快过去了,却没有回音。刚开始,我觉得对方可能有事耽搁了,所以没来得及回复,就决定再等等。直到我在蜻蜓平台看到红色标注的关于清明节推荐预约时间调整的通知,才意识到了自己的过错。相关通知3月28日就发出了,可是我4月1日才看到。几乎每天我都会进网站,可是整整四天我居然都没看到这重要的、用红色标注了的通知!

顿时我羞愧难当,黄庭一窍涌动得厉害,热度很高,想到要跟平台工作人员道歉,内心更是紧绷。在这个当下,我似乎看到了内心很隐微的“言”:自己一直觉得黄庭禅很好,讲师的音频都很好,对个人、对大众、对社会国家都很有益处,所以大家都应该积极推广。音频上传有两三年时间了,他们应该听过其中一些,就应该明白讲师讲的东西很好,那配合我们推广就是自然而然的事情啊!其中我还注意到觉得自己做志工很了不起的“言”在。原来我心里一直隐藏的“言”居然是这样的!

我不由得反思自己过往的行为,每次专辑需要推荐时请平台工作人员帮忙,常常觉得那是他们理所应当的,即使说“谢谢”,也并不那么真心。想到这些,我感觉到喉咙都紧了起来,脸上火辣辣地烧,脑袋似乎都不能思考了。讲师说的“成人成己”、“心中有他人”,怎么我做出来的完全不是这么回事呢?给人添了麻烦还那么自以为是。瑞穗姐教导用心做事,怎么到我这儿,就剩下“做事”而丢了“用心”呢?

当下黄庭还是很紧,我试着迎向那心头的起伏,道歉:“真的对不起,我刚看到通知,给您添麻烦了。之后我会按正常的程序申请,谢谢您一直以来的帮助。”这段话发给了平台工作人员,我继续感受着黄庭的变化,紧度慢慢下降了,不是那种很难受的紧,而是温度有一点点高的开阔的温暖。事理上重要的是用心做事,尽量不给他人添麻烦。以前于我而言,承认过错、道歉是很难的一件事情,而这一次是真诚的道歉。

虽然之前也一直在练习“成人成己”的功课,但常常觉得没什么心得。看来是顺境中,没有遇到考验。这段时间还有一些事让我体会到了什么是“成人成己”。

3月份成都举办初阶课程,我第一次当了小队辅。参加课程的新学员申请了“宽两秒”的着陆功课的在我这边回报。刚开始大家都还很积极,慢慢地就有一两位学员回报中断。这时候想要很好地关怀和陪伴她们,至少给她们打电话说说自己练习的过程及心得,或许可以给她们一些借鉴。可是拿起电话,竟不知道要分享什么才能对她们有帮助,一直有在练习却感觉心法上没什么长进,我犯难了。不过还是拨出了电话,我真诚地表达出自己的关心,用心听她们说的话,合适的时候也分享自己的感受,但还是不能给出很好的解答。

这之后,我练习更努力了。因为我感受到自己的练习心得或许对同修有些许帮助。而且我看书、听经典也更用心了。以前看书、听经典关注点只在于自己哪些点没做好,怎么跟着讲师的讲解去改进,现在我还会多留意有哪些小故事、小案例,会对于身边的同修或朋友有帮助,并在合适的时候分享给他人。

以前看网络上传的讲师的文章,若是根据音频听打出来的,觉得自己听过了、明白了就会很快跳过,现在我会仔细地去看同修们怎么把讲师很口语化的语言,在尽可能保持原意的前提下转换成书面语,为的是自己听打的时候也往这个方向努力。这样做之后,发现以前没怎么看懂的,能看得更明白些了,而且我还在边看边听的过程里,抓住某些点当下就来练习看看,这样一来收获更多了。

以前很多时候,我会觉得自己“成人成己”的心出不来,而且越是刻意想要练习收获越少。而最近做事的过程中,慢慢试着考虑他人的感受、从对方的角度看问题,当我心中不再只有自己时,心慢慢地温暖起来,心量也开阔了一些。需要精进的地方还很多,不过呢,幸好有很多事情让自己历事炼心。

事情不是“有做就好,而是要做好”,还是用心做事吧!

本期目录...

 

3岁到6岁这段时期,教育孩子的关键是什么?

网友问:张讲师,您好。您创办的小树苗内心成长营,孩子要到6岁才可以参加。请问3岁到6岁这段时间,应该如何教育孩子呢?我的孩子有时是长辈帮忙带,很受宠爱,孩子很有主见,但性格比较害羞。请您指导,感谢讲师!

张讲师答:孩子成长的过程,最主要的就是先要让他能有一个愉快的童年。但是现在的家长,在这方面往往做得过度了。父母希望孩子快乐,但若过度宠爱、溺爱,最后孩子往往得不到快乐。因为人的欲望是无穷的,过度地放纵,孩子的欲望不断地增长,永远得不到满足,接踵而来的是形成另外一种匮乏感,到最后对父母不仅不知道感恩,甚至对父母发展成仇恨的心理,这样的事例也时有所闻。

所以孩子幼年时期要给予正当的教育,首先要让孩子对父母有“亲爱”的感觉。童年不要给孩子太多压力,要让他有一个愉快的童年。还有一点很重要,但都被大家忽视了,就是要让孩子对人有所敬畏。比如对他的父亲、对他的长辈应该有所敬畏。怎样才能有所敬畏呢?家庭里只要做到“夫妇有别”,孩子就能有敬畏心。什么叫夫妇有别?就是母亲扮演慈母的角色,父亲要扮演威严的角色。但这威严不能违背“父子有亲”的精神。举个例子,比如部队里的连长是很有威严的,但他对部下也很爱护。那连长既要有威严,又要爱护部下,这氛围如何把握呢?首先就是连队里所有的小班长要对连长非常尊敬,比如当班长看到连长远远地走过来,马上就要立正敬礼,向连长问好。之后士兵就都会效仿,就不敢对连长怠慢了。当士兵们有了不敢怠慢、尊敬的气氛后,这连长根本不用责骂士兵,仅仅是变一下脸色,大伙自然就会收敛起来。

一个家庭也是一样的,古人为什么强调“夫妇有别”?就是因为如果家里的女主人对男主人敬爱有加的话,孩子自然会敬畏他的父亲。这父亲平时对孩子当然是慈爱的,是关心孩子的,时常会抱抱孩子,亲亲孩子,但小孩越矩时,父亲只要脸色一变,根本不用打小孩,孩子就知道要收敛起来。这种气氛是怎样制造出来的呢?其关键就是太太对先生的“敬”要做得好,才能够实现。如果这一点能做到的话,那么孩子就会既有快乐的童年,又不会放浪邪侈、无所不为了。这是古人无为而治的教育精华,而这诀窍在小树苗内心成长营里都教了。比如吃饭时,一定要把碗筷摆好,大家先坐到位子上,等父亲入座才可以动筷子。又好比每天早上先生上班时,太太提着公文包送先生到家门口。先生回家后,太太到家门口迎上去,接下公文包,倒上一杯水,这“敬畏”的氛围在孩子的心目中就形成了。各位不要以为这是把太太当做佣人在使用,不是的。平常,先生对太太也是敬爱有加、爱护有加的,只是通过这个形式,才能显示出主从的形式来,没有主从何来的敬畏呢?这“夫妇有别”的氛围做出来,让孩子看到,家庭气氛就会改变。小孩既快乐,又有懂得何时该收敛起来,您可以试试看。

本期目录...

 

放生之后,境随心转

作者:李娟

有近半年了,我被外境一波又一波的挑战压得透不过气来,幸好还有依靠站桩、打坐等养气功课养起来的精气神撑着,所以表面上还看不出来,但我的心头总有一块石头压着,笑容也越来越少。

4月静禅初阶研修班在郑州开课时,外境的突然变化,又让我背上的痛点加剧,做了很多次松的练习也没缓解。我内心开始抗拒,看着浪头上来时的一波波烦躁不安,根本无法观照内在。我和助教沟通,讲出了困惑,她当即教我练习放松,臣服于背上的那个痛点,并帮我按摩背上的痛点。练习中让我浅尝到在气上臣服的滋味,当时助教也提醒我多放生回向。

课程结束回到生活中后,我又常被外境带走,出现的新状况更大过之前,压得我愈发透不过气来。我甚至会不自觉地叹气,脑袋里杂念也很多,还有几次连续失眠,本来约好的放生也一次次因各种原因而错过。

上周又与同修约好周日早上去放生,这次终于成行了。放生时,当捧着的泥鳅在我手心里游动时,我有种想流泪的感觉,黄庭感觉酸酸的。于是,我放松关节,观照着内心的那个酸,同时看着在手里扭动着身体的鱼儿、泥鳅,轻轻地把它们放回水里,看着它们畅游在水中,这时黄庭的感觉也由酸变为隐隐的痛。又过了一段时间,我感觉黄庭木木的,气是沉沉的。但是今天黄庭的痛却意外地让我感受到内在的生机。当我默念回向词,诵读解冤经时,我感受到了内在平静的滋味。

回家的路上我的话一下子多了,人也开朗起来。放生之后的这一天,我的心情出奇地平和,压在心头那块石头也感觉没有那么沉重了。傍晚时分我打坐一小时,突然对一件一直不想面对的事情有了想突破的想法。于是,我主动打电话约了对方。在这件事中,我以前一直处于受害者角色,此刻我忽然觉得自己并没有那么可怜,甚至有了一种处于局外人在旁观这件事的冷静的感觉。我看到了双方的问题所在,同时也能用同理心做换位思考,不再钻牛角尖了。我和对方沟通时,有几次气血涌了上来,我适时地松关节,敞开胸膛,没有因气血涌起而挑起情绪波动,最终良好的沟通让我们双方达成了共识。这个过程中,我清晰地看到自己在事件中心境的转变:原谅别人,也善待自己。那一天真是一夜好眠。

过后当我静下心来,梳理自己放生的感受时,才发现放生触动内心的力量竟然如此之大。我也才明白讲师为什么一直提倡放生,真是用心良苦啊。我真惭愧自己不是听话的学生,今后要好好加油。我已经与同修相约以后每周日早上都去放生。

谨以此分享和同修共勉,不要用问为什么,去做就一定有感受。

感恩!

本期目录...

 

“信”的故事——曹彬激诚

【原文】

曹彬守诫。称疾保民。江南城下。不杀一人。

宋曹彬,下江南。太祖曰:“城陷之日,慎无杀戮。”城垂克,彬忽称疾。诸将问之,彬曰:“余病非药所能愈,惟诸公诚心自誓,克城之日,不妄杀一人,则自愈。”诸将共焚香为誓。明日城陷,兵不血刃。李煜归降,复待以宾礼。

曹彬下江南,不杀一人,为千秋佳话。故君子谓彬为第一良将,盖由其信守太祖诫语,尤恐兵将未能信守。故称疾不视事,以激使尽诚。古称三世为将,道家所忌。若彬之为将,正可广作功德,何忌焉。

【白话故事】

曹彬是北宋的一名大将,在建立宋朝的过程中立下了汗马功劳,也受到宋太祖的青睐。他奉命攻打江南,也就是五代时候十国之一的南唐。曹彬将军信心满满,但是出发前,宋太祖嘱咐他说:“攻打南唐之日,不可伤害一个无辜的人。”

因为宋太祖的嘱咐,曹彬将军变换了战术。他采用缓攻的方式,等待着南唐后主李煜投降。可是,在南唐城外等待的时间一天天过去,城门依然紧闭,李煜没有任何投降的举动。曹彬将军身边的不少将士开始躁动起来,开始埋怨曹彬将军为何不直接强攻拿下城池?曹彬将军知道如果再这样下去,不但南唐无法攻下,可能身边的将士也会因不耐烦而做出不利的事情来。可是若下达命令采用强攻的方式,一定会伤害到城中的百姓。

抵挡不住众将士的劝说和埋怨,曹彬将军最终也定下了攻城的日子。但是,他心中却忐忑不安,不知如何才能确保城中的无辜百姓不受到伤害?

忽然曹彬将军心生一计。

这一天,曹彬将军称自己生了重病无法起床应战。众将士听说将军病重,都纷纷前来探望,有些人还因为自己之前说过气话而向将军道歉,并希望将军的病能够尽快好起来。

曹彬将军见到大家,认真地对大家说:“我这个病不是吃药就能够治好的,我这是心病。若诸位将军能够诚心发誓,攻城之日不妄杀一人,我的病会自然痊愈的。”将士们听完,纷纷立即焚香立誓。

果然,第二日,曹彬将军的病情有所好转。

到攻城之日,将士们都前去攻打南唐的城池。曹彬将军因生病而没有参战,但是他却心急如焚。一方面虽然他对攻打南唐很有把握,但是他很怕有什么闪失,辜负了宋太祖的期望;另一方面,他又害怕自己的将士们忘记曾立过的誓言,在战斗过程中伤害到无辜的百姓。虽然他很焦急,但是他又没法出去看情况,只能在房间里面走来走去。

终于,有人前来报告,说南唐顺利地攻下来了,而且所有将士的刀刃上没有一滴血。曹彬将军听完,心中乐开了花,立刻表现出病情痊愈的样子,召集所有的将士一起庆功。

在南唐被攻下时,李煜已带领他的大臣们逃出了城。后来听说曹彬将军的将士在攻城时没有伤害一个人,便对这位将军充满了钦佩之情。而后李煜带领自己的大臣,向曹彬将军投降,表示心甘情愿臣服于宋国。曹彬将军也带领自己的将士欣然接受他们的投降,并以宾客之礼对待李煜和他的大臣。

曹彬将军为了完成宋太祖的嘱咐,谎称生病,而他的将士们因为遵守曹彬的嘱咐而没有伤害无辜百姓。最终无辜的人得以生存,战争最终转变成了和平。

曹彬将军这种仁爱、守信用的品质,不但感染了他身边的人,也让敌方的人深深钦佩,更值得我们后来人学习。

文字:改编自蔡振绅先生编着的《德育课本》第二册信篇《曹彬激诚》

本期目录...

 
最新活动讯息与张讲师新作
 
 

【传习录】 

好消息:

失传千载的儒脉心学——王阳明《传习录》之张庆祥解译版~~已于近日在台湾及大陆的视频公开媒体正式上线。

龙场一悟识自心,始明大学真教义;阳明心学集大成,儒脉心法得延续!

中华文化精髓,由尧舜的十六字心法传承下来,孔子又将其简化到“格物致知”四个字上面,终于让有志修心者有个可以下学而上达的入手处。但秦始皇焚书坑儒,使这心法几至断绝!之后即隐遁失传,中途经历一千多年无人能破,后又被朱熹错解,误会更深。直至王阳明出世,经历重重难关,最后龙场一悟,始明“格物致知”的核心精要。自此逐渐将三教一脉传承的心法出土重光。中华文化道统心法因此得以表露完整。

阳明先生的生平跌宕起伏,充满传奇。他是富有深厚文学底蕴的善战军神,也是彻悟三教原本是一家的一代大儒。这部《传习录》汇聚王阳明先生心学之精要,更是修真之门径,无论外对人事还是内练法身,皆是根本。无论入世、治世还是出世,皆得圆满。从古至今,无数中外文人武将们为之折服。

我们生为中华文化的传人,欲复兴中华文化之志士,不以发扬《传习录》为职志,舍此而何求呢?

视频:请登录爱奇艺网站,搜索「传习录」或者在手机上下载爱奇艺APP,搜索「传习录」,或直接访问专辑网址

音频:请上喜马拉雅APP,搜索“张庆祥 传习录”,或直接访问专辑网址

欢迎大家一起来学习、传播~~


【黄庭禅微信平台】 

幸福,是我们每个人与生俱来的能力,却不知何时,被现代人渐渐遗忘…重拾中华民族老祖宗的智慧,找到内心幸福的源泉,开启自在幸福的人生。 敬请关注【内心禅】微信公共平台获取最新资讯: 点击“添加朋友”点击“查找官方帐户”搜索【neixinchan】点击关注或扫描二维码关注【内心禅】。


【近期内心禅公益课程】 

课程日期

申请单位

地点

课程主题

2017/05/11

幸福内心禅

网络

幸福内心禅(248)

2017/05/12

嗨聊传习录

网络

嗨聊传习录(9)

2017/05/15

幸福内心禅

网络

幸福内心禅(249)

2017/05/16

嗨聊传习录

网络

嗨聊传习录(10)

2017/05/17

幸福面对面

网络

幸福面对面(70)

2017/05/18

幸福内心禅

网络

幸福内心禅(250)

2017/05/19

嗨聊传习录

网络

嗨聊传习录(11)

【静禅初阶研修班】

苏州:2017/05/13~05/14(12日晚上开始上课) 线上报名

黄庭书院:2017/05/20~05/21(19日晚上开始上课) 线上报名

北京:2017/06/03~06/04(02日晚上开始上课) 线上报名

黄庭书院:2017/06/10~06/11(9日晚上开始上课) 线上报名

成都:2017/06/17~06/18(16日晚上开始上课) 线上报名

【静禅进阶研修班】

黄庭书院:2017/07/07~07/09(07日早上开始上课) 线上报名

【小树苗内心成长营】

太原:2017/05/20~05/21 二部曲 太原小树苗内心成长营报名表

上海:2017/06/10~06/11 二部曲 上海小树苗内心成长营报名表

黄庭书院:2017/06/17~06/18 首部曲 中岭山小树苗内心成长营报名表

黄庭书院:2017/07/01~07/02 二部曲 中岭山小树苗内心成长营报名表

黄庭书院:2017/07/15~07/16 首部曲 中岭山小树苗内心成长营报名表




【经典随身听】 



【内心教育讲座~免费公益课程】 

◆ 公益课程简介视频: 正体 简体

◆ 内地:内心教育讲座简介下载

◆ 申请方式:

任何团体,只要集合十名以上人员听讲,即可向本会提出课程申请,可选择自备场地或至本基金会教室,每次时间为九十分钟。

我们已经陆续为许多政府单位、企业、学校、社区大学、弱势团体等各级机关团体举办课程。请把握机会,报名从速!

财团法人中岭山内心教育基金会
联络地址:新北市新店区新店路155号8楼
联络电话:(02)2910-1909
E –mail:idro.joan@gmail.com
联 络 人:杨乔安 小姐
专 页:http://www.innerzen.org.tw/

内地内心教育讲座申请方式
联络电话:186 6690 9600
E –mail:lwj22233@126.com
联 络 人:李玟洁 小姐








【宽两秒~心自在推广】

大陆下载收看地址:

1.宽两秒 心自在

2.静禅班课程

(文字部分在右边的视频介绍中)

【华人网路心灵电台~幸福内心禅】 


【最新下载】

.    【站桩CD(30分钟)mp3】, 【内心禅坐(30分钟)mp3】已PO网站欢迎下载) 

【张讲师线上国学讲座】

各位同学大家好,YY和RC国学线上讲座伴随黄庭禅同学走过多年。

为了更加方便大家随时随地的收听,从八月初开始,每周四国学线上讲座内容将搬迁到喜马拉雅fm。

请大家下载喜马拉雅App ,关注黄庭禅,即可搜索到张讲师的精彩讲座内容。感谢大家一直以来的守候,期待在新的平台上,继续我们的空中相约~~

.    【尚书】 已PO网站(欢迎下载) 

.    “百年来对儒家的误会”(一十一) 已PO网站(欢迎下载) 

.    中庸 第一至三十三章已PO网站(欢迎下载) 

.    楞严经-第九卷(一~二) 已PO网站(欢迎下载

.   「张讲师线上国学讲座系列」已PO网站(欢迎下载

.     「论语CD」已全套出版了(欢迎订购

.     恋恋澎湖弯电台 -- 专访张讲师侧录 已PO网站欢迎下载

.     张讲师「静禅班讲师时间」侧录:安心之道 已PO网站欢迎下载

.     五常(仁义礼智信)已PO网站(欢迎下载) 

.     张讲师「静禅班讲师时间」侧录:活在当下已PO网站(欢迎下载

.     论语选集(一)已PO网站(欢迎下载

.     「春秋」已PO网站(欢迎下载)(欢迎下载


【张讲师新作】

各期电子报下载:黄庭禅各期电子报线上查询网址

 
中华黄庭禅学会
http://www.htz.org.tw
各期电子报下载: 黄庭禅各期电子报线上查询
投稿或提问、意见: idro.joan@gmail.com; 1004898501@qq.com
欢迎转寄与分享: 点选转寄电子报连结或直接转寄此封电子报