中华黄庭禅学会2016.04.11电子报

一、主题文章:《逃出手机的控制》

不知什么时候起,人们都开始埋首在手机中,似乎生活最离不开的就是它。可这样的低头生活,真的是走向幸福的路吗?如何才能不被手机“控”?学会在不断变化的世界中自在悠游~

二、经典故事连载:《七真史传》连载十五

马员外夫妻求见真师,请教先天妙理,重阳先生提笔在手,道心、人心深奥之理,去除四端之修行要义,儒释道之觉悟精要,这些求道天机,看真师如何倾囊相授。

三、厚生集:放生庆生,以生养生

特别的日子,总要有特别的庆祝。用养生、护生、救生的方式庆祝生日。内心充满感恩~充满祝福。

 

逃出手机的控制

作者:李娟

今年好像特别忙,住校两年的儿子回家备考,拉开了忙碌的序幕,以前我早晨做完功课不疾不徐早餐洗漱9点上班,儿子一回来节奏全乱了,7:20他要早餐,我6:50就要准备,不太会做饭的我还总想着变花样做,忙忙碌碌,没几天我都晕了,一段时间是有些焦虑的,做功课如果按照我的习惯完成,6:50收功我的时间不够,多了耽误了做饭又很自责,按时去做饭以为耽误了我的功课,我有些心不甘情不愿,儿子再不满意的话一出来,我马上就气血翻腾。

脸色一难看,情绪就出来了。我开始省察自己,我哪里出问题了,讲师一再告诫我们,修行不只是站桩打坐,更重要的是在事上修。我怎么忽略这么好的练习机会?就在生活上找练习机会,重新审视自己的时间安排,自己并不是忙得不可开交,很多时间都给无意义的耗过去了。

比如:早起喝水打卡时不看微信朋友圈对我可真有点挑战,这件事很耗神,总是不知不觉中过了半个小时,带着歉疚再去做事。就先拿这个习性下手去练自己,刚开始的时候,晨起打完卡就去洗漱,还做的来,那时候是理性控制自己:我不能玩手机会被带跑…观察内心时,感觉自己像是在逃避,黄庭紧紧地并不轻松自在。内心的言就跑出来给自己一个台阶下:太紧了,要不给自己5分钟喝水时顺便浏览一下,不用太执着…这个声音一出来,我觉得太好了,把时间卡住就可以有效管理自己了。可这一开始练习,心里边就可热闹了,刚开始的时候,我会先看一下时间,再定一下放下手机的时间,在这个放中带来的感受可不少,有时不舍、有时留恋、有时心不甘情不愿、有时干脆、有时直接被习性带跑……黄庭也给我送来了不同的感受,不舍时会痒痒的,留恋时会紧紧的,心不甘情不愿时会酸酸的,干脆时会松松的,被习性带跑有觉察时愧疚感会送来紧紧地气血,身体也会紧.....因为是刻意在练习,没想到里边这么热闹。我尝试着在看见气血形态时练习‘贴’上去,不怕它,也不逃避、不跟着它舞动,感受着内在空间的一点点变大,同时也发现被手机捆绑的心要放下也越来越自然。

有了这个练习感受后,我又在上班时间、家务整理时、做饭时和公司装修时都做了阶段专项练习,不知不觉中自己不再忙乱了,因为有了自我的观察和省思,做事的效率提高了,安排上也学会理清大小先后,我逐渐明白了张讲师的话,只要向内观照,生活中的练习机会无处不在,学会心甘情愿,也学会了在日常中养气。感恩!

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《七真史传》连载(十五)

马员外夫妻不恋俗情,求道心坚,同来求见真师,请教先天妙理。重阳真师提笔在手,欲做开示。那 “有其名而无其形,不识不知,难画难描”的深奥性理与修行要义,真能凭借一番描画,解说明了吗?精彩故事,本期继续。

第八回

谈先天贞一妙理   除魔根不二法门

心外求仙路就差,水中月影镜中花

先天妙理君知否,只在一心便可夸

话说重阳先生对丹阳、孙不二曰:『性本先天之物,圆陀陀、光灼灼,虽有其名而无其形,不识不知,难画难描,有何所似。吾今为汝等勉强图个形像,汝当自识。』先生说罢,即取笔在手,向红漆凳子上,画了一个圈圈『○』,于圈圈之内点了一点『·』。画毕,即向马丹阳、孙不二曰:『汝二人可识此义理么?』马丹阳、孙不二齐声答曰:『弟子等心性愚昧不能识此义理,望师傅指示。』

重阳先生曰:『头一个圈儿,是浑浑沌沌,天地未分,日月未判之象,名曰『无极』。无而生有,故于圈内生出一点,是名『太极』。这一点生天生地生万物,这先天由太极而生,这一点即为一炁,故曰先天一炁。这性从先天而发,发于未有其身之前,着于己没其身之后。这一点灵性,是不生不灭之根,故曰『灵根』。这灵根无人不有,只是凡人自昧耳,自昧者自迷耳。自迷本性,遂使妄念齐生,邪侈随念而入,永失先天,不闻大道也。苦海无边,何所是岸。嗟乎!悟道者无几人,行者少实参,先天随处皆可验,莫以人心问先天,若以人心问于先天,先天原不可得,将道心问于先天,先天即在目前;人心者即一心暗昧贪求之心也,道心者即天良发现之心也。天良既发现,先天不求而自得也。又要却病,却病者非却风寒暑热之病,要却贪嗔痴爱之病,此病一却,百病不生,可以延年益寿,可以成佛作仙,为圣为贤,今将这一部工夫传于汝等,当勉而行之。除病之道,要除病根,寻着其根,病不难除也。其病多半从贪嗔痴爱得来,又由酒色财气所致。是故修行之人,必先除酒色财气,去其外感,后绝贪嗔痴爱,去其内伤,病根自拔,病体自愈,然后大道可修,长生可得。

今指酒字而言,有人知酒之为害于道也,誓必除之。及见酒犹津津以戒自持,或因人劝,或见人行令(划拳),而遂有欲饮之意,本不曾饮,而此意一起,即如欲也,此乃酒之病根也。除者必于起意之时除之,方能拔净其根。

有人知色之为害于道者,誓必除之。及见色犹念念以戒自持,或娇姿献媚,窈窕呈情,而心意颇动,遂有羡慕之情,本不曾通,而此情一起,即如通也,此乃色之病根也。除者须于起情之时除之,方可尽去其根。可见酒色之病根,皆藏于心意之间。欲去病根之道,先正其心,后诚其意。而病根自断也。其病根之不断者,由心意之未正也。心意未正,偶发一念,虽不曾饮,而此意已欲饮也;虽不曾通,而此情已欲通也。先时原无此想,因感外而动内,犹水中之月,岸石激水,水动则月亦与俱动,虽无其实,而形影已摇也,真道不可得也。

欲求断根之法,儒有非礼勿视,非礼勿动,见如不见,闻如未闻;释有忘人、忘我、忘众生之语;道有视之不见,听之不闻之说,此皆可以去酒色之病根也。至于财字难言矣,有因道缘未就,而暂作计较者,有因身家甚穷,而姑求生活者,其势不得不然。尚有略迹原心之例,其余若讲门面者,有讲声势赫奕,衣服饮食者,有讲田园庐舍者,以及奇技巧淫者,常在名场利薮中打滚,屡于算盘斗秤内苛求,既欲求名求利,又欲成仙成佛,这个样儿也来学道,岂不可笑。

至于气字,人人未平,刚气谁人有?谁善养正气?不过使一切浮气躁气血气俗气或于貌上流露,或于言中争胜,或于事中争强,或于忿中逞雄,认气不认理,安有浩然之气哉!如此等人,也来学道,岂不可笑!此等病根,欲求绝断之法,儒曰:『不义之富贵于我如浮云。』又曰:『持其志勿暴其气。』释曰:『不受福德,得成于忍。』道曰:『悉破悭贪,慈心下气。』此皆可以除财气之病根也。

以上四端,欲斩断病根,必正其心念,儒在乎醒,释在乎觉,道在乎悟,能醒、能觉、能悟,则天下事看得透彻也。

重阳先生说除病之理已毕。马丹阳、孙不二又问打坐之工,如何用法。

欲知重阳真师将如何点拨打坐之工,且看下回分解。

先天本性与后天人心如何相关,修行该怎样严守戒律,儒道佛的核心又在哪里,这些求道之人最盼明了的深奥性理,重阳真师诚心相传。可马员外夫妻了解了性理,每日又要怎样切实修炼,才真踏实修行前进呢?欲知后事如何,且待下期分享。

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放生庆生,以生养生
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