中華黃庭禪學會2014.12.11電子報

一、主題文章:在黃庭中觀什麼?

人們常驚歎怎麼有人能把一個千年不破的心,解釋得如此透徹,還放到了最簡單的四個步驟中。只要練習,人人成道似乎指日可待。然而聽話照做變成了一大難題,自以為是的習性,讓簡單的練習中多了很多岔路。

二、問答集錦:走火入魔

專注做一件對的事,卻被別人說我們走火入魔,通常是什麼原因?真正的「走火」和「入魔」是什麼現象呢?做人也好,學道也好,先要明理,才能避免走火入魔。

三、小樹苗:小瑋成長記

小樹苗內心成長營,以聖賢教育為根,「敬」為主軸,「大小先後」為權變之道,童蒙養正。為孩子播種下真理的種子,指引成長的方向。孩子們的改變,讓整個家庭彌漫著幸福的味道……

 

在黃庭中觀什麼?

作者:範國華

過去一千多次的功課,都帶點心不甘情不願地為做而做。有些微感覺不一樣,便自以為是地認為這就是觀黃庭了,也把功課做了,可以交差啦!一次又一次重覆著一直認為的「完成功課便是好學生」的觀念,就是沒有想過,自己這樣做,是否真的瞭解練習的意涵、觀照黃庭究竟觀什麼等重要的課題。

自以為是,是我最大的死穴,卻不自知,以為一切成功人物皆因自信起。我被這觀念縛手縛腳,更連心都被縛在裡面,卻不知道。

一直到最後這三百多次的後半部,才有機會看到觀黃庭實相和觀情緒的分別。

原先情緒來時,我就停在情緒部分,觀看它的洶湧,然後用心力把它慢慢撫平。我以為這就是觀照黃庭了!每次做完都有「寬啦」的感覺,所以就認定,我做到了!

後來才發現,我觀的是情緒,我做的是人為干預情緒。我騙自己是觀了黃庭和成功的做了「成人成己」的練習了,因為情緒不見了,我心情也平撫了,黃庭真聽我話!

直至電梯事件的發生……那天在電梯裡,我要從22樓下底層。不知什麼原因,電梯每到一層都開門關門,有時有一兩個人進來,有時候就開著關著卻沒人,心裡的氣就上來。我想又是觀黃庭的時候了,可是,此刻沒有人可以給我氣呀?我該觀什麼呢?我就簡單地觀照那氣好了。一開門,我氣!一關門,氣下去了。就這樣不下十來次,終於發現,我要觀的就是那簡簡單單的氣!那門、那些進來與否的人所引起的情緒都可以輕鬆放開,不影響到氣的自在。

後來的功課,真的完全改「觀」。觀自在這句話,似乎懂得多一點了!

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走火入魔

張慶祥講師

學生問:

講師,我們開始修行之後,生活習慣上面會有一些改變,興趣愛好也跟平時有很大的差別,家人或者朋友就會覺得我太另類了,會有一些擔心,會說:你是不是走火入魔啦?能不能請講師講一下,什麼是走火入魔?

張講師答:

一開始修行,就弄得大家很不安,其實我覺得有一半的責任是在自己身上,就是因為你把自己弄得很奇怪,好像跟家庭生活脫了節,做事情只顧自己的進修,冷落了家人,這樣家人就會很擔心。

我舉一個例子,有一個同學,現在四十幾歲了,他說他每次要上中嶺山做一次志工都很困難,我問他為什麼很困難?他說要向媽媽報告,要向爸爸報告,然後報告不一定准,要協商很久,所以好久才能來如願一次。我說四十幾歲的人了,要出個門有這麼嚴重嗎?他說因為要孝順呀,父母不答應不敢出來!當然要孝順我是絕對贊成的。但我所思索的是,為人子女最大的孝順,應該是讓父母知道你已長大成人,知道你可以保護家庭,知道你做事會有分寸,讓他們對你很放心才對,但現在一個四十幾歲的人了,連出個門,都要讓父母如此地不放心,拷問再三,我說你這個到底是孝還是不孝?我認為這四十年來,你真是大大的不孝!一個四十幾歲的人,應該要照顧爸爸媽媽才對,他們應該要靠在你的肩膀上才對,怎麼到現在還把你當個小孩子?這個責任在誰?就是他以往的生活態度一直獨立不起來,是非不分,一直出差錯,面對難題總是軟弱不面對,才是造成人家對你如此不安的真正原因,對不對?

我們今天修行也是一樣,如果你在處事的過程中,給家人的感覺是寬和友善的、開朗大方的、有規矩次序的、勇於承擔的,家人怎麼會對你擔心呢?今天開始修行,你對自己的生活開始有要求,想改變,但我們對家人原來的生活方式是接納的、尊重的,不是動不動就要表現你的清高,動不動就搬出要上天堂去做神仙,動不動就說他們是愚痴的眾生,如此當然大家聽了必然會很生氣的,認為你中邪了,是不是這樣?

今天即使你想改變作息和習慣,讓生活更健康,但是你對大家原來的習慣要非常隨和的,一個修行人只是對自我的要求嚴謹而已,不是對別人要求嚴苛的,這樣大家就不會覺得你格格不入,或是覺得看不起他們,於是產生一連串的反擊,對不對?另外如果你讓家人感覺到,你修行後更獨立自主、更有原則、更愛他們,那他們對你的改變也會尊重,起碼不至於是百般挑剔的。

現在我談一下什麼是走火入魔的問題。什麼是走火?好比一個修鍊的人,一直大量的吸氣,大量的吐氣,一直用意念導引氣該怎麼走,最後把自己弄得口乾舌燥、頭昏腦脹,這就是修行家所謂的「走火」啦!走火本來跟入魔是兩回事,但是走火之後卻容易入魔,因為走火之後身體就不適,情緒動盪就大,正氣容易耗散,整天低低沉沉的,那麼外魔要透過你的情緒來搬弄你,就變得非常輕鬆!而為什麼一般的正常人不容易入魔呢?因為精神在一定水平上的人,氣較穩定,不易被掀弄,那魔要搬弄你的氣,讓你心情不定,讓你感受痛苦,或讓你有莫名的喜怒或貪愛,那得搬弄到你的氣常常有波浪,你才會陷入情緒的綑綁,而這是非常花它的力氣的,很累人的,魔也不太願做這吃力不討好的事,所以正常人不易入魔,也不易被冤愆操弄。但對於一個精氣衰弱、情緒常常起伏不定的人來說,無形界就很容易藉由搬弄你的情緒氣血,來操控你的貪嗔模式。這種不斷被無形界操弄貪嗔的人,一下子被操控得自艾自憐,一下子又被操控得感覺自己是來歷不凡的上師,一下子又疑神疑鬼,這情況修行界就叫它「入魔」!

所以,假如你是一個很開闊的人,或是一個懂得和氣血和平共處的人,那魔搬弄你的氣血半天,你依然是笑呵呵,依然不隨氣血起舞,雖然內在氣血奔騰,但你就像沒事一樣,那麼再大的魔也沒有間隙可乘了。

所以一般較會入魔的人,常常是身體很虛弱到一個水平下的人,或是一個常暴喜暴怒的人,或是一個驕傲愩高的人,這些人大多常有陰私的情緒在內在翻湧,久了他身中氣就會偏陰,偏陰就與無形界相近,容易被靠近,也容易被操弄。

而身體精氣較好的人,或是心胸開闊的人,他身中的氣是偏陽的,偏陽就能克陰,那些屬陰的魔鬼就不容易靠近你,它一靠近你就難過。所以照理講,鬼要怕人才對,怎麼反而是你怕起它來了。現在怎麼那麼多的人很怕鬼?原因就是他把自己的精氣衰微到人不人鬼不鬼,所以常常被欺負。

雖然一個人的情緒多了,就容易被鬼所搬弄,但說實在話,它也不能真正拿你怎麼樣,它也只能夠搬弄搬弄你的情緒,而且它也不能時時刻刻操弄你,因為它也會累,也需要休息。

所以,修行的時候,好好地鍛鍊好自己的精神,以及時時心存正念很重要。如何心存正念呢?第一就是不要尚玄好奇,如實地修好人倫綱常,不要整天想著要飛天遁地,不論碰到什麼逆境,別老想著是不是業力來了,是不是妖魔來了,是不是我住的房子不乾淨,我是不是被下了符咒等等,你扯那麼多幹嘛?別去扯這些,你要回到自身上來,不斷地觀照自己全身上下,觀照你的氣血起伏,讓任何情緒都回到能量的實相上來。若能如此,儘管真的有妖魔來搬弄你的情緒,對你也不會有任何傷害的,充其量它只能夠讓你心酸、讓你流淚、讓你躁動,然而對你而言,它只不過是一丁點能量變化的物理現象而已。或是這些妖魔給你聽到什麼特別的聲音,給你看到什麼特別的影像,給你多大的天命,你甩都不甩它,當作沒事,時間一久,那妖魔發現它貶你褒你都沒用,甚至連情緒也搬弄不動你,而且弄得自己好累,那它就會自然退去了。

所以入魔這件事情,百分之八十是你自己造成,你不要一修行之後,整天鬼鬼祟祟、疑神疑鬼的,整天講一些玄之又玄、虛之又虛、飛在空中不著地的話,然後家人唱個歌也不行,去玩一下也不行,你在那冷眼旁觀,道貌岸然,說立即要做神仙……說實在,若是我也會說你走火入魔了!這一切咎由自取,要踏實回到自己身上來才行。

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小瑋成長記

作者:劉強(小瑋爸爸)

小瑋從小樹苗內心成長營回來快一個月了,在這段時間裡,我們在孩子身上發現了點點滴滴的可喜變化,讓我們感到好像孩子突然間長大了許多……

首先,從小樹苗回來後,小瑋每天晚上都挺認真地和媽媽一起對自己成長體驗表上的表現來評分。以前,我們發現孩子有時會對大人的評價很在意,或是對自己不好的表現,當大人指出來後會有些悶悶不樂的小情緒,這在現在這個爺爺奶奶、姥姥姥爺圍著孩子轉的社會也算是一種「正常」吧!而這次從成長營回來後,我發現小瑋開始變得更加能夠坦然而勇敢地接受自己的不足。比如說,在第二周體驗表中的“整理自己的房間”這一項,小瑋有時會早上起來忘記了疊被子。以前我們說他這點時,他有時會悶不吭聲,或答應整理也不是很爽快地答應,而現在,當晚上做評價時,遇有早上沒疊被子他會馬上自己說:「這項打X,因為沒做到。」看著他臉上敢於承擔和勇於改進的那種表情時,我們感覺挺欣慰的,看著孩子真像個敢作敢為的小男子漢!雖然在某些弱項上,小瑋還需要我們不時提醒,但我感覺,他就像一棵正吸收著陽光的小向日葵,仰著小腦袋朝著太陽微笑……

我們還漸漸發現孩子變得懂事了,懂得心疼人了。以前小瑋起床後,總有些懶洋洋,不太愛跟大人打招呼,現在只要不是太晚睡,早上起來後,會笑笑地和大人說:早安!簡單的一個問安,讓為人父母的心裡感到暖暖的。

每天晚餐的用餐時刻,也成了我們全家的溫馨時刻。用餐前,他會幫忙按照父親、母親、自己的順序依次擺好碗筷,然後等大人坐下後一起開始念感恩詞,念完後總是等大人起筷後才開動,而以前他肚子餓時會忍不住先吃,現在無論如何也會等大人,真是個不小的進步呢!

還有感覺很開心的是當我們吃完飯後,小瑋就會來到我們身旁,用小手給我們捶捶背,捏捏肩,還問夠不夠力,真是個可愛的小傢伙。這些點點滴滴的變化在生活中不知不覺地改變著我們的家庭氛圍,我發現孩子開心的時候多了。其實生活的內容並沒有什麼變化,可就是能看到孩子經常會露出甜甜的笑,我想應該是短短兩天的聖賢教育在孩子心中播撒下了快樂幸福的種子,讓孩子體會到了承擔、勇氣和輕鬆。

當孩子開心的笑容多了時,無形中也影響了我們,讓我們的心也變得柔軟起來。以前容易看到的孩子的不足就指責,現在多了一份理解和寬和,再加上適時適度的指導,孩子更容易接受了。

生活中因為有了聖賢教育讓我們陪伴孩子成長,感覺踏實而快樂,用心採集生活中的一點一滴,那些溫暖的小確幸在悄悄綻放……

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