幸福面對面

真情.分享


幸福面對面

● 幸福面對面(83) 標題:行禪二三事:有什麼東西是用錢不能彌補的?
同樣在廚房忙得團團轉,在家里和在書院有什麼不一樣呢?為什麼有些事一定要斤斤計較,為什麼有些東西是用錢不能彌補的呢?
她在幾件小小的行禪軼事中,經歷一次次尷尬的氣血,看到自己原本做事的模式和生活的習性,改脾氣去毛病,從粗線條逐漸變得細膩貼心,從自以為是的視野走向更開闊的自己~
● 幸福面對面(82) 標題:將心比心:"白衣天使"的幸福秘籍
她是位白衣天使,異常忙碌,她也曾因此倍感壓力,總是情緒潰堤,困擾不堪。通過禪修,她學習了寶貴的心法,心中更多地有了他人,經典的字句點滴活用在每天,用心陪伴孩子學習“小樹苗”的課程,隨時記錄“善本”…….這一步步正確的軌跡,給她帶來滿滿的感恩與溫暖,職場與家庭就此發生了巨大轉變。
● 幸福面對面(81) 標題:大學畢業,如何走出迷茫?
這是一場輕鬆真誠的對談:過去的他,被情緒捆綁,屢次陷入困境;也因為初入社會而迷茫、懷疑自己,內心掙扎。現在的他,衝破了情緒的束縛,走出了掙扎痛苦的迷茫期,與身邊人的關係也越來越融洽……年紀輕輕的他,又是如何走出青春迷茫的沼澤,一步步走向幸福的呢?
● 幸福面對面(80) 標題:年紀輕輕的"修行",究竟意味著什麼?
這是一場泛著淚光與歡笑的母女對話。她從小出國,和家人聚少離多,每次回家就是各種對抗、紛爭不斷。而媽媽最大的期盼,就像拉著一隻快斷線的風箏,如何等來那陣溫暖的風?
當她毅然選擇了一個不能更冷門的專業,卻無意中從黃庭禪打開了專業的視野。雖然有心幫助他人,但自己如何不受情緒的困擾?原來"我"並沒有那麼重要?年紀輕輕的修行究竟意味著什麼?
● 幸福面對面(79) 標題:一場溫馨的父子對話:誰是可愛的人?
這是一場甜蜜的父子對話,也是一場溫暖的大小志工的對話。他用最稚嫩的童聲,講述天真的眼睛裡看到的小小世界。從大城市到大山里,看著爸爸從一個胖子變成一個瘦子,看到媽媽變得越來越溫柔,也看到了自己身上的改變~
他第一次住小木屋,第一次去拔草,第一次坐在張校長身邊吃飯,終於明白到底“誰是可愛的人” ?“幸福”是什麼?也終於理解了自己的名字背後的意義~
● 幸福面對面(78) 標題:兩種人生,一條坦途
一個是從中年開始尋覓幸福的大道,一個是從青年就開始真理的探索之旅,她們從不同的起點出來,卻終於走向同一條坦途。她們都渴望追求”成功“、又渴望打破”成功“的標準。讓這場跨越三十年的對話,告訴你她們的人生路上又會遇上怎樣的精彩?
● 幸福面對面(77) 標題:脫單的心願與良方
她,希望尋找幸福真愛,堅持要有感覺,在對方面前能自在不裝,並能兩人一直彼此相互圓滿促進,再加上堅持素食的飲食習慣,這些無形的條件,比有房有車的條件更難滿足。圍繞怎樣去找有緣人,兩輩人誠心對談,其中的困惑與開解,或許能有助益。
● 幸福面對面(76) 標題:她怎樣打破了情緒的枷鎖?
她,常年都是校隊籃球健將,可歷經3年實驗室生活的捆綁,身心遭受破壞,陷入抑鬱狀態。為擺脫情緒煩惱,她走進了禪修。她學習到了什麼?幫助她重新找回了飢餓感,戒了煙,切換到素食……短短的時間,她的心靈變得晴朗敏銳,人生看到了新的方向。
● 幸福面對面(75) 標題:當我不再追求完美,人生才圓滿了
曾經,自己的情緒急躁,不穩定,家裡隨時要爆發戰爭,身邊人也時時提心吊膽~自己的身體也很差,皮膚也不好~孩子也讓人不省心~
當接觸到這門東方禪學,開始愛上了經典,自己開始改變了,然後先生和孩子們都發生了改變,時時感受到踏實的幸福~
一起來聽聽這兩位媽媽的幸福分享吧~
● 幸福面對面(74) 標題:命運的安排,如何笑對?
兩人各自做著自己夢想的工作——律師與醫生,卻都被壓力折磨得不堪負荷。為解脫情緒煩惱,她們在黃庭禪的課堂相遇,追尋把握幸福的安心之道。相互鼓勵,踏實成長,如今的她們,充滿活力,從容面對命運的曲折。如何抓住改變人生的幸運,她們好有心得。
● 幸福面對面(73) 標題:讓人好想偷師的幸福妙法
女兒進入了小學,重視學習的媽媽,好緊張,眼裡都是孩子的問題。為了改變,媽媽帶著女兒,走進各自的“課堂”。將學到的用起來後,一家人的健康、心理,都發生了巨大的變化。是什麼好方法,能體會到這麼幸福的滋味?一起來偷師吧。
● 幸福面對面(72) 標題:原來隨心所欲裡,心最不自由
因感覺不到家庭的溫暖,滿心叛逆,為追尋幸福,她奔向遠方。但曾憧憬的自由生活,卻沒讓心更輕鬆。幸遇覓心課程,她明白了真正的方向。僅一年多,她就在情緒安定、內心成長和家庭氣氛改善上,有了不少收穫……
● 幸福面對面(71) 標題:學霸告白:幸運來自鬆鬆的努力
她,北大學霸,從小就是別人的榜樣,打球好,財商高,還是電腦高手……可為此,她卻承受著內心高壓和健康耗損的巨大代價。低迷中,多虧“他”的引導,她走進一門新的學問,僅用一周,就體驗到健康轉好的神奇。踏實練習帶來的一連串變化,驚到了她自己和周圍所有的人。原來,逼死自己的苛求裡,找不到幸福,幸運就在鬆鬆的努力中。
● 幸福面對面(70) 標題:從怨婦到優雅女性變形記
建築設計師,令人羨慕的職業,可壓力與忙碌,卻讓她一度懷疑人生的意義?家人的重病、健康的耗損,情緒的起伏,一次次將她拖入人生低谷。從經常半夜去醫院打吊瓶的日子裡,她又是如何看到了希望,是什麼力量推動她毅然行動,找回了應有的諸多美好。
● 幸福面對面(69) 標題:我終於叫出了那聲“爸爸”
曾經因為父親好賭而心存怨恨,一直不肯喊出那聲“爸爸”;多年後的一天,當她叫出了那聲“爸爸”,改變發生了,曾經冰冷的家庭溫暖了起來,爸爸也浪子回頭了~
● 幸福面對面(68) 標題:廚房,怎樣成為最好的修心寶地
這裡的湯飯,美味濃郁得讓人無法放下筷子,吸引著大家前來學習體驗。原本忙亂瑣碎的廚房,如何成為人人嚮往的“修心”道場?當面對堆積如山的食材,面對高標準的品質要求和嚴格的時間限制,他們怎樣輕鬆和喜悅地做這麼好吃的飯菜的呢?
● 幸福面對面(67) 標題:當經典化作動詞,人生會怎樣改變?
凡人也能希聖希賢,展開“飛升上神”般的修煉嗎?常常因小失大的藝術青年與總是隨性好辯的“女秀才”,都曾陷入被習氣淹沒、迷茫困頓的險境,當他們得到經典的指引,一點點將典化為動詞,人生都發生了很多轉變。
● 幸福面對面(66) 標題:我是怎樣越活越輕鬆的
作為企業的老闆,總是充滿各種擔心;作為妻子,總愛抱怨先生怎麼能這樣對我;作為媽媽,總想兒子聽話去做有益的事情……結果不小心陷入了輕微的抑鬱~
然而有一天,朋友說:“你怎麼越來越輕鬆,終於能約到你了。”和下屬的相處也越來越和諧;老公還是那個老公,卻感覺特別的好;兒子也如願加入了志工的行列~
想知道這位女強人是怎麼改變的嗎?
● 幸福面對面(65) 標題:讓家庭轉運的幸福秘笈
她不姓羅,大家卻都叫她“羅媽媽”,這是怎麼回事?當她正為女兒的生活變故和突變的生活擔心不已時,女兒竟把她哄騙進一個特殊的課堂。她堅持落實“逆生長”的秘訣,總是頭暈體弱的年近古稀的她,練成了讓女兒和周​​圍人都嘆服的“廚心達人”。修行是為了更好地生活,這對亦師亦友的母女,分享了真實的例證。
● 幸福面對面(64) 標題:呆懵少女變身元氣少女
過去常被稱為“呆懵少女”,因為人總是顯得呆呆的,反應慢半拍,說話聲音小~現在她變成了中氣十足,活力滿滿的“元氣少女”。當內心總是緊緊沉沉的,各種情緒被壓抑著,無論外在多麼精彩,人生都不過如此,直到她終於找回真正的自由~
● 幸福面對面(63) 標題:強勢妻子和孩子氣老公的幸福對話
一個是高要求、愛操心的強勢妻子,一心為了家庭而對先生孩子不停叮嚀;一位是孩子氣的先生,一腔熱情做事卻不夠愛惜自己的身體~這一對夫妻最常用的溝通方式就是吵架~直到有一天,先生的身體出現了問題,他們的關係會發生怎樣的改變?
● 幸福面對面(62) 標題:找回赤子心:一對台灣夫婦的愛子心路
家有一寶,第一次跟著爸爸媽媽來到書院,抗拒不已,賭氣一個人溜下山,一直被追到山腳又被“捉”回來。在學校,老師也無能為力,建議去看心理醫師,吃些鎮定藥物。在家裡,爸爸媽媽的教育觀念不一致,為此紛爭不斷……如今回首,那段艱辛的惱人日子原來卻可以令人忍俊不禁?
到底是什麼力量,讓一個曾經坐立難安、總唱反調的“熊孩子”,成為現在這個備受眾人讚許的“青楓俠”、常常想回到山上鍛煉自己的“小志工”?爸爸媽媽也在和孩子一起成長,如何在愛的教育和鐵的紀律中,找回一顆柔軟的赤子心?一起來聽聽這對台灣夫婦的愛子心路吧~
● 幸福面對面(61) 標題:我終於學會瞭如何當一個好妻子好媳婦
總覺得丈夫這樣做也不對那樣做也不對,需要好好的改造一番;自己是個女強人做事高效,家務卻一竅不通……
本來想送老公去上課,卻為了弟弟的失眠症自己進了課堂~我終於認識到了是自己做得不夠好~4年多了,現在身體越來越健康,也越活越年輕,老公也對我越來越體貼了~
● 幸福面對面(60) 標題:青春相伴的修行故事
她,學業遂順、衣食無憂,但安逸慵懶的青春中,幸福感卻總是缺席。在家人的影響下,她改吃素食,在明師指點下,明白了修行要趁年輕,毅然改變了人生的方向:不停地到山上書院行禪,割草墾地,勞筋動骨,剪輯張講師講解的《傳習錄》……這些給她的身心帶來了怎樣的改變?“做正確的事情挺爽的,年輕人真的要早一點修行!”來聽聽她的心裡話和充滿朝氣的修行故事吧。
● 幸福面對面(59) 標題:當叛逆少女遭遇熊孩子
曾經內心獨立、冰冷,不易與人接近;曾經性格火爆,情緒化;曾經覺得自己身世可憐,害怕回家,一心想著大學畢業後就可以獨立~
直到這個理工科的少女遇到了黃庭禪,當上了熊孩子的小隊老師~想知道她身上發生了什麼神奇的事情嗎?
● 幸福面對面(58) 標題:學到的幸福人生秘笈,怎樣用起來?
黃庭禪2天課程教的方法,有多好用?怎樣來用?
生活禪裡同學們的分享,真切寶貴,僅僅靜靜地聽,精神就會好很多。
無論是化解夫妻矛盾,還是提升身心品質,甚至緩解跌打損傷、搶救急症,都能用上寬兩秒,好神奇。
站樁、靜坐的妙處更不用說,眼見為不孕症苦惱的同修,變成了懷抱寶寶、精氣滿滿的媽媽。
或許,你心心念念的改變,就從參加生活禪的那一周開始。
● 幸福面對面(57) 標題:吃素,原來這麼幸福
兩位美食家,原本酷愛美食美酒、無肉不歡,卻因改吃素食,滿心幸福。
她們吃素的契機是什麼?割捨掉脆口的香酥雞腿和美酒等等,怎樣做到的呢?
堅持素食的過程里克服了怎樣困難呢?
吃素真能給身心健康,帶來那麼多益處嗎?
來聽聽她們歡喜坦誠的分享吧!
● 幸福面對面(56) 標題:飯菜,怎樣做出幸福的滋味?
努力做的菜,卻得不到好評?怎樣做出色香味俱全的可口飯菜呢?
相同的食材,不同季節,做法不同,火候、步驟、爆香都好重要呢。
但是比起方法,更重要的是方向:是否養生護生?是否純淨原味?是否有家的味道?
素食主廚,繼續揭秘指導:怎樣滿懷喜悅,不怕繁瑣,高效製作出上水準的飯菜,滋養家人的身心。
● 幸福面對面(55) 標題:素食年夜飯怎出彩?人氣大廚有妙招!
經驗豐富的人氣素食餐廳的大廚,做了10年的葷食又轉行做了20多年的素食,用他的親身體驗告訴你為什麼素食會更健康?還會分享作為大廚的心路歷程~
素菜一定要多加調味料才會好吃?一些小竅門就能讓素食變得香噴噴哦~一起來跟大廚學習兩個簡單的素菜,讓年夜飯變得更香吧~
● 幸福面對面(54) 標題:火爆家庭變形記
因為擔心自己父親的病情,一家人都進入了禪修的課堂,不小心開啟了一個全新的世界~
自己火爆的脾氣變得越來越有包容,和先生的相處也越來越和諧。對父親的擔心也放下了不少~
兒子從超有個性的孩子變成了有擔當,懂得照顧弟弟妹妹們的青鋒俠,對父母也很貼心,分擔了不少事情~
先生雖然患了重病,卻依然樂觀開朗,一家人坦然面對~
● 幸福面對面(53) 標題:我的純天然生活
張講師講解的《傳習錄》大受歡迎,想知道幕後的志工經歷了怎樣的心路歷程?
曾經是明星英語老師,在台前無限風光,粉絲眾多~
現在甘願放下所有,過起天然樸實的生活,一心修行,默默耕耘,心裡卻感到無比的踏實~
● 幸福面對面(52) 標題:他人眼中的苦,禪者心中的樂
為什麼那些在別人看來叫苦連天的重活累活,他卻可以一如既往地輕鬆挑起?為什麼越是汗流浹背,越是神清氣爽?他說,一次次上山,一次次行禪,很養生!
從以前大魚大肉,到現在嚴格素食,在一次次與自我的練習中,他尋覓到哪些獨一無二的體驗呢?作為一名土生土長的台灣人,在他的眼裡,台灣志工和從大陸千里迢迢趕來的大陸學員又有怎樣的區別?
● 幸福面對面(51) 標題:六十歲,終於找到幸福人生的真諦
年過六十,身體開始變差,臉色髮灰、每天起床總覺得暈沉沉的,還有如影相隨的便秘~人生就要這樣走到終點嗎?
幸好,空中的偶然相遇,讓人生開始改變:變得越來越精神,便秘消失了,身邊的人都說你的臉色怎麼這麼紅潤透亮~現在,即使連乾三天的農活,人也不覺得累~
更重要的是,他找到了幸福人生的真諦,原來心性的真相就是這麼單純~
● 幸福面對面(50) 標題:我終於找回了彩色的人生
曾經,擁有人人羨慕的職業,美滿的婚姻,可愛的女兒。卻感受不到人與人的連結,對工作生活感到惶恐無趣~
終於,我重新感受到內心的溫暖,找到了人生的方向,重拾與人連結的紐帶,生活變得五彩斑斕,充滿幸福~!
● 幸福面對面(49) 標題:一位媒體幕後工作者的心聲
身為電視的錄音員,見證了各種大型節目的製作也看到了不少明星的真實的那一面。
想知道一個節目是如何製作出來的嗎?對於追星族她有什麼要說的呢?她又是如何教導孩子的呢?一起來聽聽她的心聲吧~
● 幸福面對面(48) 標題:兒子圓夢北大,媽媽做了哪些高質量的陪伴?
這是一段北大學子與媽媽的對話,分享了媽媽跨越難關,一路成長,陪伴孩子圓夢北大的心路歷程 孩子9歲以前,媽媽高期許、高要求、一味控制,常挑毛病。孩子對於媽媽的暴脾氣,總是怯怯、怕怕的,所以愛撒謊,缺乏安全感。
媽媽為此苦尋提高“愛的質量”的辦法,幸遇黃庭禪課程,得以醒悟:想要改變孩子,先要改變自己。
神奇的心法,讓媽媽更好地面對自己憤怒和急躁的情緒模式,學會理解曾經漠視的孩子的需求,重新贏得了孩子的愛與信任。苦心將兒子“騙”進黃庭禪課堂,滿滿的收獲,讓媽媽驚喜連連。北大保送大考前,媽媽怎樣引導兒子達到了最好的應考狀態?
母子倆異口同聲,推薦了一個調整身心的有效方法,他們每天都在做。我們也一起學起來 !
● 幸福面對面(47) 標題:熊孩子圓夢北大的心路分享
他,從小聰明貪玩兒,初中自我而叛逆。父母的嘮叨和訓誡,一個不爽,就會惹得他摔門而去,甚至肢體衝突。
高中,保送北京大學成了他心底的目標。壓力山大中,
媽媽“騙”他參加了一次為期2天的課程,課堂上,他發現了提升自我的心靈密匙。是什麼讓他的學習效果天天向上?
大考前,他又怎樣快速擺脫了發揮失常的陰影?過程裡,媽媽給了怎樣“高質量的陪伴”?一起來聽真誠而溫暖的答案。
● 幸福面對面(46) 標題:我們是怎樣一起走出大學生活的迷茫
從高中的相識到大學的交心,同樣面對從高中畢業到對大學生活的失落;
從對傳統文化的不屑到對經典的讚嘆和踏實學習;
從對孩子們的害怕、好玩,蛻變成深受孩子們歡迎的小樹苗老師~
一起來聽聽這對90後好閨蜜的成長之旅吧~
● 幸福面對面(45) 標題:那些最簡單的事,卻最有效
當許多同學在覓心課程中感佩不已,他卻說,最奇妙的變化來自課程之後的“著陸”功課~那些看起來簡單至極的功課究竟有多重要呢?爲什麽越是簡單的道理越是有效?
從微笑練習開始,他在著陸之後,一路走來:以前常被說面露凶光,現在卻可以用溫暖微笑感化他人;本來已經破裂的合作關係,現在卻格外順利接連簽下合同;曾經面對親人心有千千結,而今終於打開彼此心扉……他說:歷事練心,原來大道至簡!
● 幸福面對面(44) 標題:青梅竹馬,攜手跳出生活怪圈
他們是青梅竹馬的戀人,好朋友最終走到一起;他們從事IT工作,在看似順利的事業生活背後,隱隱總覺得哪裡有點不對勁,仿佛日夜顛倒,永遠有睡不完的覺,身體日漸透支,如同一個定時炸彈…讓這對年輕夫婦開始反思,人生到底在追求什麼?
一次偶然機會,讓夫妻攜手走進這門學問,終於跳脫出生活的惡性循環,人生軌跡從此改變。面對家人的誤解與擔心,他們又是如何應對的呢?一起來聽聽他們講述變化之路~
● 幸福面對面(43) 標題:我終於學會開心的笑了(下)
曾經因為敏感,總是被別人的一個眼神、一句話輕易牽動負面情緒。因此把自己的內心一層一層的包裹起來,壓抑著所有的情緒,甚至連快樂也不知為何物~現在,我終於學會誠實的面對自己的情緒,能夠開心地笑了~
曾經對經典不屑一顧,卻在海外工作的時候驚奇的發現,他們被日本人奉為至寶。直到自己開始學習經典,才發現開啟了無盡的寶庫~
● 幸福面對面(42) 標題:我終於學會開心的笑了
曾經因為敏感,總是被別人的一個眼神、一句話輕易牽動負面情緒。因此把自己的內心一層一層的包裹起來,壓抑著所有的情緒,甚至連快樂也不知為何物~現在,我終於學會誠實的面對自己的情緒,能夠開心地笑了~
曾經對經典不屑一顧,卻在海外工作的時候驚奇的發現,他們被日本人奉為至寶。直到自己開始學習經典,才發現開啟了無盡的寶庫~
● 幸福面對面(41) 標題:當內心自立了,我不再為未來感到迷茫
90後的美國名校畢業的美女,為什麼會放棄已經選好的研究院,投入古老的東方禪學的學習?曾經喜歡想這想那,為了將來感到迷茫,心中空蕩蕩的;當開始在山上割草、做志工,倒頭便睡,心卻踏實起來。原來,當內心自立了,我終於可以不再徬徨~
● 幸福面對面(40) 標題:原來心法是道練習題
曾經上過無數心靈課程,一直以為了解自己,但他始終覺得少了點什麼~直到有幸走進這個課堂,在經歷一次次思維衝擊后,他終於恍然,這門心法之大,原來是一道練習題!
平日在家養尊處優,現在山上行禪幹活從早到晚,卻意外有種上癮的感覺~如今他帶著全家人都走進這門學問,他也因此開始重新認識自己的女儿,看到孩子身上日漸令人欣喜的變化~他說,選擇比努力更重要!
● 幸福面對面(39) 標題:小樹苗畢業生的秘密
這是一次老師與小樹苗的親密交流,也是母親和女兒之間的溫暖家常~作為“資深”小樹苗學員,即將光榮“畢業”,她收穫滿滿~打從心底里,發現了擁有讓別人快樂的能力,發現五顆心的“秘密”!
小樹苗在她的心目中,又是一個怎樣神奇的存在?她不再要求外境處處迎合自己,原來最大解決辦法是改變自己~即使外面的世界再精彩、再好玩,她說,我也要回家!回到——內心的家~
● 幸福面對面(38) 標題:從小樹苗到青楓俠的蛻變之旅
還記得之前三棵小樹苗的幸福告白嗎?他們剛剛完成了第一次從小樹苗到青楓俠的光榮蛻變!在這次的成長歷程中他們得到哪些收穫?又會發生哪些趣事呢?
從備受呵護的小樹苗變成服務眾人的小志工,從孩子再純真不過的眼裡看世界,在這趟身心快樂之旅中,他們更深刻地體會到五顆心是如何在生活中閃閃發亮的~
● 幸福面對面(37) 標題:一對父子的溫情對話
這是一場父與子的溫馨對話~一個是歷經大風大浪生死邊緣的爸爸,一個是小樹苗的第一批幸運兒,這兩年走來,他們在彼此眼中都有哪些變化?他們還有一個共同的法寶是什麼?
在你的眼裡,幸福到底是什麼?每當家裡爆發爭吵,那個總是急於來“救火”的小小消防隊員到底經歷了怎樣的心路歷程?讓我們坦誠以待,一家人在一起才叫幸福,幸福就是心中的溫暖~
● 幸福面對面(36) 標題:三棵小樹苗的幸福告白
以前總是愛亂發脾氣、遇事不順心就砸東西、從來不願做家務…是怎樣的轉變讓曾經令人頭疼的“熊孩子”成為小樹苗營隊中的快樂“標兵”?從小樹苗到青楓俠的蛻變,他們滿懷期待,又會經歷怎樣的考驗呢?作為同齡人中的表率,他們是如何將“恭敬、感恩、改過、大小先後、心中有他人”這五顆心落實在生活中的一點一滴?
● 幸福面對面(35) 標題:假如生活欺騙了你(下)
從北方到南方,從冰天雪地到桂花飄香的地方,她曾一直努力奮鬥,試圖打開一扇扇通往新生活的大門。當所有憧憬破滅,接連遭到生活的重重打擊,她仿佛在一夜之間跌入谷底:面對家庭關係瀕臨破裂、負面情緒爆棚、感覺身體被掏空、諸事不順而無人傾訴……她開始懷疑生活…….
難道命運就是要置之死地而後生嗎?當她終於找到一線之機,緊緊抓住了生活的救命稻草,從此再沒撒手。是什麼,讓她重新拾起直面生活的勇氣?是什麼,讓她即便躺在病榻上、每一口呼吸都會作痛時,還能感到赤子般的喜悅?
● 幸福面對面(34) 標題:假如生活欺騙了你(上)
從北方到南方,從冰天雪地到桂花飄香的地方,她曾一直努力奮鬥,試圖打開一扇扇通往新生活的大門。當所有憧憬破滅,接連遭到生活的重重打擊,她彷彿在一夜之間跌入谷底:面對家庭關係瀕臨破裂、負面情緒爆棚、感覺身體被掏空、諸事不順而無人傾訴……她開始懷疑生活…… 難道命運就是要置之死地而後生嗎?當她終於找到一線之機,緊緊抓住了生活的救命稻草,從此再沒撒手。是什麼,讓她重新拾起直面生活的勇氣?是什麼,讓她即便躺在病榻上、每一口呼吸都會作痛時,還能感到赤子般的喜悅?
● 幸福面對面(33) 標題:當你老了,依然精彩……
曾經各種老年疾病纏身,每天要吞一把又一把的藥……如今近逾古稀,卻越活越年輕,搖身成為素食大廚,跑遍各地,四處留下她親切而勤懇的志工身影。究竟是什麼歲月的魔法,讓她重新變得身強體健,每日充盈著返老還童的快樂?她說無論到什麼年紀,依然可以找到生命的源頭~

◆幸福面對面

● 幸福面對面(32) 標題:那些年我們誤讀的語文課本
畢業於中文系,當了二十五年的語文老師,她也曾經困惑,如何才能展現真正的中文之美?教育的空洞應該何從彌補?真正的人文土壤在哪裡?
當她重新拾起經典,在講師的解讀下,發現古文背後的真意,聆聽到久違的聖賢智慧,再次走上講台,她將再上一堂怎樣的語文課呢?
● 幸福面對面(31) 標題:謝謝你,我的靈魂伴侶
短短六天,他們許下終生諾言,結為眷侶。婚後多年,沒有七年之癢,依舊彼此坦誠,可與幸福执手。他們也許曾經有過爭執、有過後悔,但從來沒有放棄。因為在人生低谷遇見對的人,是最大的幸運。
這份愛情沒有甜言蜜語,沒有如膠似漆,沒有無微不至的關懷,也沒有無時不刻的索取。他們相信,我能給你最好的愛,就是成長路上一路有你;我能對你最大的期許,就是支持你的選擇,並陪你勇敢走下去。愿愛情不是甜如蜜,而淡如水,如此源源不斷,雋永綿長~
● 幸福面對面(30) 標題:花了五年时间,走了一尺距離
擁有聰明的頭腦、強大的邏輯,卻一直回答不了內心的渴望。他不斷詢問自己,我為什麼來到這個世界?離開之後又會去哪裡?
從頭腦到內心,不過一尺的距離,他走了五年。終於在一次次志工活動,在一次次為他人付出中,放下頭腦的戒備,找回感受的力量,得到正氣的長養,升起內心的法喜。他說:“當志工,是一個大福利!”道原來就在生活中,從此踏實前行~
● 幸福面對面(29) 標題:真正的放下,不需要拋棄思念
父親罹患不治之症,曾讓全家人陷入無數煎熬的不眠之夜。身為女兒,她從焦慮無助到四處尋醫,最終撞進了心法的大門。當她轉告已氣若游絲的老父,父親在病痛中竟也能一點點改變,以臨終生命為她換回最後一個通往幸福的莫大啟示……她曾無法面對思念的酸楚,現在終於明白,那如同與已故至親的心靈感應,是老天給我們最好的禮物。
● 幸福面對面(28) 標題:兩位成功男士背後的女人(下)
兩位成功的男士,一位是知名的設計師,一位是事業上得心應手的老闆。到底是什麼原因讓他們開始學習東方禪學,他們的人生又發生了什麼變化呢?
● 幸福面對面(27) 標題:兩位成功男士背後的女人(上)
曾經,不能給老婆提意見,不然就會被數落不已,繼而爆發爭吵~
曾經,老婆深陷抑鬱,性格孤僻,得罪了不少人;被冷戰一個月,幾乎忍無可忍~
兩個婚姻都曾面臨破裂的邊緣~
現在,再也沒有爭吵,太太也會主動道歉了,變得貼心溫暖,日子過得越來越幸福~
想知道發生在她們身上發生了什麼魔法嗎?一起來聽聽這兩位成功男士的分享吧~
● 幸福面對面(26) 標題:當90後大男生走入東方禪學
明明生活順遂,卻多愁善感,看到花開花落也會感傷不已~
想知道90後的大男生為什麼要學習禪學呢?
他的媽媽對他學習禪學的態度怎樣從擔心變成了支持呢?
他的人生為什麼從此變得更幸福更有意義?
● 幸福面對面(25) 標題:我終於得到了媽媽的認可
在公司是雷厲風行的女強人,回到家裡卻常常糾結耗氣;一直都很孝順媽媽,但是卻得不到認同~ 終於,有一天,她不再糾結,有一天,媽媽對她說:你真得變了~想知道她是怎麼做到的嗎?
本期節目還附贈美味的粵式素食和靚湯的做法哦~
● 幸福面對面(24) 標題:英文老師眼中的東方文化
當英文老師遇上東方禪學
因為對英文有了一種領悟而成為了大受歡迎的英文老師。當遇上了東方文化,他對怎樣學好英文又有了更深一層的體會~在他的心中,中國文化的根是怎麼樣的呢?想知道東方禪學在他身上發生了什麼化學反應嗎?
● 幸福面對面(23) 標題:林妹妹變形記
曾經象林黛玉一樣,一點點小事情就能勾動情緒,動不動就哭; 身體也很虛弱,動不動就生病;
曾經相信做自己就是做自己愛做的事情,想幹什麼就乾什麼; 直到~她終於明白了做自己的意義,一切都在改變~
● 幸福面對面(22) 標題:我怎樣很快走出失戀的傷痛
當美女律師邂逅東方禪學,會發生什麼有趣的事情?禪學真的是高深莫測,枯燥無味的嗎?
失戀不應該是寢食難安嗎?為什麼她還可以早早入睡呢?
● 幸福面對面(21) 標題:犯錯~教育孩子的最好機會
當孩子犯錯的時候你會怎麼辦?這可以教育孩子的最好機會哦~
想要孩子學會應對進退,體諒別人?首先要先學會~
以前睡不著,早起沒精神,現在精神變好了,起床的時候生龍活虎~想知道她是怎麼辦到的嗎?以前幹不了重活,現在卻喜歡上了幹重活,內心越來越開闊~
一直對傳統文化心生嚮往,但是卻找不到合適的課程,終於在這裡找到了傳統文化的根~
● 幸福面對面(20) 標題:我的幸福小秘技
乾重活不會累,身體健康有勁,家庭幸福美滿,與合伙人合作愉快,下屬贊不絕口,想知道他是怎麼做到的嗎?一起來聽聽他的分享吧……
● 幸福面對面(19) 標題:醫患關係緊張,出路在哪裡?
醫患關係緊張,醫生的身心狀況也好不起來?
曾經因為工作壓力大,身心疲憊,整天板著一張臉;現在微笑常常掛在臉上,能將心比心地體諒關心患者~
一起來聽聽這位醫生從身心改變的幸福之路吧~
● 幸福面對面(18) 標題:神仙眷侶的幸福生活
曾經擁有人人羨慕的一切,卻感受不到幸福,她是怎樣把幸福感找回來的?經過二十多年的婚姻生活,兩人越來越幸福甜蜜,身體也越來越好,他們是怎麼做到的?
● 幸福面對面(17) 標題:我如何療愈喪女之痛(下)
一夜之間失去至親,生命變得黯淡無光,再也開心不起來。嘗試過各種治療方法,卻得不到長久的安寧;日復一日,好友同事也不敢靠近~短短的兩天,生命重新被點亮,壓在心頭的大石塊終於放下,朋友們都很訝異~想知道到底發生了什麼嗎?
● 幸福面對面(16) 標題:我如何療愈喪女之痛(上)
曾經以為,自己的人生平淡而幸福:與大學女友牽手走入婚姻,生下一對可愛的兒女~以為人生就這樣一直幸福下去~無情的海浪卻在一夜間把可愛的女兒帶走,人生從此陷入了無邊的黑暗~
● 幸福面對面(15) 標題:IT男健康養成記
高壓力的工作,晚上加班到十點是家常便飯,曾體重達到150多斤,心情容易煩躁,容易腰酸背痛,一天睡9個多小時都不夠~ 如今體重120多,健康樂觀,一天只睡6、7小時就精神飽滿~ 他是怎麼做到的呢?一起來聽聽他的幸福分享吧~
● 幸福面對面(14) 標題:當心理醫生遇上東方禪學(下)
從小就好奇生命到底為何而來;學生時期常常被抑鬱困擾;長大後學的臨床醫學,卻成為心理醫生和自閉症專家……這一切是冥冥中早有安排?只為遇上他的命中注定~
● 幸福面對面(13) 標題:當心理醫生遇上東方禪學(上)
從小經歷不少欺負,在心理留下不少陰影。長大成為心理醫生,不斷地清理,卻無法解脫~同樣處理恐懼情緒,西方心理學和東方禪學的方法有什麼不同?哪一個更究竟?一起來聽聽這位資深心理醫生的分享吧~
● 幸福面對面(12) 標題:暴躁先生變形記
男孩子九歲是狗都嫌的年齡,將心比心,兒子變得貼心又懂事~曾經和妻子吵起架來會摔杯子,現在夫妻有不快卻能率先低頭認錯~曾經在下屬面前被客戶罵得狗血淋頭,現在客戶見到他總是和顏悅色~想知道其中的秘訣嗎?一起來聽他的分享吧~
● 幸福面對面(11) 標題:我如何走出人生的谷底
從小就是天之驕子,得過健美冠軍、做過搖滾樂隊的主唱、還擁有自己的事務所,走上人生的巔峰~但是卻遭逢人生的底谷:與死神兩度擦肩而過,事業也發生變故……一起來聽他分享是如何走出人生的谷底吧~
● 幸福面對面(10) 標題:冰美人的解凍之旅
曾經想到運動就害怕,現在卻愛上了運動~ 曾經被稱為“滅絕師太”,沒人願意和冷冰冰的她做朋友,現在卻有很多的朋友~ 想知道名牌大學的高材生遇到老祖宗留下來的經典會發生什麼趣事? 一起來聽聽她的故事吧~
● 幸福面對面(9) 標題:素食達人的幸福生活
畢業於名校金融系的她,為什麼會遠赴大洋彼岸變身為素食達人呢?曾經因為女兒開始素食要斷絕父女關係的他,為什麼變成了素食推廣大使?素食就是燙青菜?才不呢~一起來和素食達人學習簡單美味又營養的素食料理吧~
● 幸福面對面(8) 標題:從天而降的幸福
曾經,一天要看80多個病人,壓力重重;兒子進入青春期,母子關係陷入了僵局;和丈夫之間似乎無話可說~
偶爾接觸到的一檔節目,讓這一切發生了改變:心情越來越平和;和孩子的關係變和諧了;與老公之間越來越多共同話題~ 讓我們一起來分享她從天而降的幸福吧~
● 幸福面對面(7) 標題:最幸福的新年
這個新年,在冷嗖嗖的北風中,沒有電視、沒有任何的娛樂節目,面對小小的火爐,卻比任何時候都更有幸福感,為什麼呢?女兒即將大學畢業,曾經也會讓爸媽擔心,為什麼現在卻大大地放心了?老愛操心各種事情的爸爸,現在不再焦慮了,為什麼呢?
● 幸福面對面(6) 標題:婚姻長久保鮮的秘訣
這對夫婦已經攜手走過24年,雖然曾經兩地分居,也曾經歷不少風雨,但是兩人卻越來越恩愛和睦。想知道他們婚姻長久保鮮的秘訣嗎?一起來聽他們為您娓娓道來~
● 幸福面對面(5) 標題:孩子的“母親分離焦慮症”治好了
和媽媽不能分隔太久,不然就會幾分鐘一個電話,甚至哭打摔鬧;從來不能忍受媽媽稱讚別的孩子,不然就會大鬧起來~短短兩天,從未在晚上和媽媽分開過的烜烜獨自睡上了最甜美的一覺,在一個月內就自己一人乘坐飛機……更多關於烜烜的神奇改變請聆聽這對母子的親口述說吧~
● 幸福面對面(4) 標題:重拾母女間的親情
晚上睡不著,睡覺不踏實?一起來聽聽她是怎麼樣在短短幾個月內改善了睡眠品質~ 曾經,和女兒之間越來越疏離,親情不再;如今,和女兒的感情越來越好,充滿了溫暖,她是怎麼做到的?
● 幸福面對面(3) 標題:幸福,你找到了嗎?
你幸福嗎?幸福很難找嗎?是什麼原因能讓已經當老師20多年的她一直保持熱情並越來越幸福呢?一起來聽聽這兩位幸福女人的分享~
● 幸福面對面(2) 標題:幸福的滋味
百善孝為先是大家都知道的道理,但是面對爸爸大吼大叫的時候、當父母和自己對孩子的教育理念不同的時候,我們可以怎麼做呢?曾經和老公吵起架來一個月不說話,現在夫妻生起氣來不會超過5分鐘?一起來聽聽曾經深受情緒困擾的她怎麼改變的吧~
● 幸福面對面(1) 標題:我的爸爸改變了
一向不愛運動的爸爸,一口氣能跑八公里了;一向性子急躁的爸爸,內心變得柔軟了;一向不喜歡回家,忙著應酬的爸爸,天天都回家吃飯了…… 一起來聽聽這幸福一家子的分享吧~